Vegetarische Sushi Recept - richtingen en ingrediënten om maken de Beste Sushi ( ook Vegan )

Deze vegetarische sushi recept is meer een tutorial om je slag te gaan . Zodra je door een paar oefensessies , sushi maakt een ongelooflijk gemakkelijk veganistisch gerecht voor een snack , diner of aanvulling op uw volgende pot luck.Sea groenten zitten vol met mineralen , en de nori vellen gebruikt bij het maken van sushi is een smakelijke manier om zijn zeer voedzaam voedsel in uw diet.This recept zal dienen 4 personen als een van de belangrijkste dish.Vegetarian Sushi recept Ingredients1 kopje korte korrel ongepelde Rice1 - 2 eetlepels bruine rijst of appelcider vinegar4 vellen nori1 wortel , juliennedSection van courgette , julienned1 paddestoel, sliced1 el tamari ( of sojasaus ) 1 groene ui, gesneden lengthwiseVegetarian Sushi EquipmentYou'll dingen veel gemakkelijker vinden als je een sushi rollen mat , maar het is niet noodzakelijk . Er zijn kits met een heleboel mooie dingen die zijn duur , maar je kunt een rollende mat individueel te vinden voor een paar dollar . Er moet een in een supermarkt of een Chinees eten store.Vegetarian Sushi Recept DirectionsBefore je begint , kook de rijst door het brengen van 2 kopjes licht gezouten water aan de kook , het toevoegen van de rijst en vervolgens naar beneden te draaien sudderen gedurende 45 minuten. In plaats van witte rijst sushi , de korte korrel bruine rijst is kleverig genoeg, maar heeft meer voedingsstoffen dan witte . Langkorrelige bruine rijst zal niet werken . Roer er een eetlepel of twee van azijn , zodat de rijst kleeft aan zichzelf , en laat het cool.The champignons moeten van te voren worden gestart als goed. Leg de plakjes in een container met een deksel die zegels, voeg dan een snufje zeezout en een eetlepel tamari , verzegeling van de container en schud . Laat de champignons voor ongeveer een uur , en zij zullen zacht worden. De overmaat tamari moet worden geperst uit de champignons , omdat het zal sijpelen door je sushi roll en maak dingen ook moist.Lay een nori vel op de rollen mat , met de groeven in de nori parallel aan de richting waarin u bent geconfronteerd . verspreid rijst op de nori vel , waardoor een gat aan de achterkant om de rol te verzegelen . Lag een kleine hoeveelheid groenten in een rij op de rand van het blad het dichtst bij u , loodrecht op de richting die u worden geconfronteerd . Rol het vel rond die rij van groenten . Je moet achteruit strak op ( voor u ) , en iets beneden op de rol. Niet squish het, maar de rol moet strak zijn. Neem de rollen mat een beetje , zodat je niet rollen in de sushi , en blijven rollen strak tot aan het einde van de nori , waar de kloof werd overgelaten aan de rol closed.Letting de sushi roll verzegelen zitten een paar minuten kan de nori te verzachten van het vocht in de rijst . Zodra het klaar is , snijd de rol in plakjes en je hebt nu de perfecte vegetarische sushi recept gemaakt . . De gemeenschappelijke begeleidingen dompelen kom van tamari , ingelegde gember en wasabi
Door : Heather Nauta