Killer Smoothie Recepten voor alle gelegenheden

Veel mensen die willen hun gezondheid te verbeteren , dit niet doen omdat een van de moeilijkste dingen om te overwinnen is de gedachte dat gezond is saai , vooral waar het voedsel betreft. Vanwege dat , veel mensen geven voordat ze hebben started.Well , met een beetje fantasie kunnen we ons vinden in een hele nieuwe wereld waar gezondheid wordt verbeterd en de smaakpapillen gekieteld op hetzelfde time.Good smoothie recepten zijn goed voor ontbijt , lunch of zelfs als een midnight snack . Alles wat je nodig hebt is een Kitchenaid 5 Speed ​​Blender , wat verse ingrediënten en je bent good to go.Breakfast smoothie recepten beginnen lekker heerlijk en voedzaam zijn . We weten allemaal dat fruit en yoghurt zijn gezond , maar kan een beetje saai eerste ding in de ochtend , terwijl de smoothie is een heel andere ervaring . Met de looks van een milkshake en een sensationele en verfrissende fruit smaak , heb je een ontbijt waard drinken ! Het zit vol vitaminen , vult u op , is snel op te lossen en is laag in calories.Almost geen fruit goed gaat in smoothie recepten , ongeacht het tijdstip van de dag . Sinaasappelen, kiwi's, papaja's, perziken , peren , ananas , aardbeien , frambozen en banaan zijn allemaal uitstekend voor de vrucht component. U kunt de verschillende groenten mengen in hetzelfde recept . Waarom niet proberen te experimenteren en te zien wat je familie prefers.If uw favoriete fruit is niet in het seizoen , gebruik maken van een pakket van bevroren fruit met siroop . De siroop voegt een weinig calorieën , maar kijk eens op deze manier . Het is een complete maaltijd . U zult geen honger tot de lunch . De voedingswaarde veel groter dan het extra calorieën tellen . U kunt ook gebruik maken van de nieuwe vruchten die komen in potten met Splenda ( zoals de zoetstof in de juice.Fruit sappen toe te voegen smaak en kan helpen dikker de drank , afhankelijk van het sap Enquête van het sap gangpad in de supermarkt en het laden van uw cart.Flavored . yoghurt en degenen met echt fruit op de bodem voor nog meer smaak en substantie . Pina colada yoghurt , bijvoorbeeld , gaat geweldig met tropische vruchten . Smoothie recepten kunt u te houden aan uw dieet beperkingen . bijvoorbeeld, als je lactose- intolerant bent , kunt u sojamelk vervangen of gebruik een 2 % vet acidophilus melk . sojamelk is een krachtpatser van voedingsstoffen en komt in verschillende smaken evenals een ongezoete vorm , dus hoe je de taart aan te snijden , kunt u een manier om wat te maken te vinden heerlijke drankjes voor alle family.Now om een ​​bijzondere smaak toevoegingen . een eetlepel of twee van Torani ( siroop in een smaak gratis aan uw smoothie recept ingrediënten kan een grote smoothie prachtig maken . Gooi in sommige geraspte kokos of tahin pasta voor een exotische smaak behandelen. een klein bolletje kwaliteit ijs nooit kwaad niet. gewoon proberen een aantal verschillende combinaties met je Kitchenaid 5 Speed ​​Blender en je kon yourself.Having verrassen slechts een smoothie elke dag kan veel van uw resolutie doelstellingen New Year's vervullen . Deze generieke smoothie recepten garanderen betere voeding , meer energie en een slanker , trimmer en gezonder je
Door: ! profitweaver