| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Sichiuan Varkensvlees Met Capsicum Recepten

    Bereidingstijd: 30 minuten Totale kooktijd : 10 minuten Porties: 4 tot 6Ingredients voor sichiuan varkensvlees met paprika recepten : 1 1/2 eetlepels cornflour1 eetlepel Sichuan peperkorrels , ground2 eiwitten , beaten500 g ( £ 1 ) varkensfilet , dun gesneden 2 eetlepels arachideolie , plus 1 theelepel , extra1 rode paprika , in dunne sliced2 lente-uitjes , gesneden in korte stukken 2 theelepels chili-olie 4 sterren anise2 teentjes knoflook , crushed2 theelepels fijngehakte verse gember 2 eetlepels oestersaus 2 eetlepels Chinese rijstwijn 2 eetlepels sojasaus 1/2 theelepel sesamolie 2 theelepels sugarDirections voor sichiuan varkensvlees met paprika recepten :

    1 . Als u wilt beginnen met koken sichiuan varkensvlees met paprika recepten , volg dan deze richtlijnen . Hang eerst de maïzena , de peperkorrels , het eiwit en voeg 1 /2 theelepel zout in een kom . Meng ze goed , voeg dan het varkensvlees en werpen om coat.

    2 . Verhit een wok tot deze heet wordt , voeg 1 theelepel arachideolie en werveling om de vacht van de basis en de zijkant van de wok met olie . Voeg vervolgens de paprika en de lente-ui toe en roerbak ongeveer 1 minuut of zo en dan te verwijderen uit de wok.

    3 . In deze stap moet u 1 eetlepel arachideolie toe te voegen aan de wok en draai om de vacht van de basis en de zijkant van de wok . Voeg dan de helft van het varkensvlees en roerbak ongeveer 2 minuten en dan te verwijderen, en herhaal met de rest van de olie en de pork.

    4 . Daarna voeg de chili-olie in de wok en schud de vacht . Voeg de steranijs toe en roerbak ongeveer 30 seconden of zo , voeg dan de knoflook en de gember toe en roerbak nog een paar seconds.

    5 . En tenslotte , combineren de oestersaus , de rijstwijn , de sojasaus , de sesamolie en de suiker , voeg vervolgens in de wok en bak ongeveer 30 seconden . Breng het varkensvlees in de wok en roerbak ongeveer 1 minuut , roer er dan de groenten en serveer immediately.Nutritional Prijs sichiuan varkensvlees met paprika recepten : Eiwit 20 g; Vet 11 g ; Koolhydraten 4 g ; Voedingsvezels 0,6 g; Cholesterol 40mg ; Energie 865kj ( 207cal ) Muziek van : Shirley M. Duran