Zomer Cookouts - Quick Tips

Het is zomer , en dus is uw kansen voor de zomer cookouts . Niemand moet worden verteld wat dit cookout betekent . Zetten het rechte en eenvoudige , zomer cookouts gelijk aan cookouts , weg reizen, en lange dagen op leuke bos of op het strand ! De meeste mensen houden van buiten en training vrij vaak in de zomer . Hier is een beetje iets over hoe je de zomer cookouts hygiënisch evenals healthy.Though eten van rundvlees is niet een probleem, zorg ervoor dat het bijdraagt ​​aan uw hygiënisch leven. Een beetje van besmetting hier of daar misschien niet krijg je expressief ziek eigenlijk. Maar dit soort dingen doet om het lichaam hard vechten , ondermijnt uw kostbare energie away.Never ooit laat uw voedsel om uit te zitten - niet meer dan 2 uur - om precies te zijn . Wanneer uw lichaamstemperatuur hoger is dan 90 graden , je hebt om het opzij te zetten na een uur . Soms doen we kijken uit op de restjes . Dus als je eten is uit de BBQ grill , moet u de timer start ! Cleanse , reinigen en zuiveren ! Geef een goede reiniging van de handen , het keukengerei en de platen . Probeer en dingen schoon te houden . Blijf weg van het gebruik van de dezelfde pot of plaat voor het houden van rauw en gekookt voedsel /vlees . Het is een goede gewoonte om uw grill voorverwarmen gedurende ten minste 20 minuten ten minste alvorens het te gebruiken . Dit doet twee dingen voor je. Dit zal warmen je grill. En ten tweede , zal het kiemen schoon uit de laatste barbecue.No uit hoe u uw zomer bbq plannen, de behandeling van een evenwichtige en gezonde voeding komt eerst . Helaas , de gezondheid is de minst belangrijke ding om de meeste van de mensen wanneer ze van plan hun zomer cookout . Blijf weg van het invullen van uw picknickmand met chips of koekjes . Hier is wat je moet doen ... Groenten lekker smaken en kan goed gaan met alle maaltijden - vooral een zomerse barbecue . ( Nee joh ... chips tellen niet mee ! ) Zorg ervoor dat u veel verse sla en tomaten moeten een gezonde hamburger buffet maken . U kunt zich ook vullen met salades , voor zover de beef.Consider aanvulling van uw eten - soms de beste geplande dieet faalt in het leveren van het lichaam met alle behoeften . Zorg ervoor dat u hi - kwaliteit vitamine vinden , samen met mineralen ter aanvulling van uw diet.Also , probeer Royal Jelly , de all - natuurlijke stof die afkomstig is van bijenkorven . Veel mensen houden gebruiken om extra energie , uithoudingsvermogen , of vitaliteit krijgen . Op deze manier uw zomer bbq kunt u al het plezier en de gezondheid je wilt
Door: ! Christoffer X Altesino