10 Lichamelijke veranderingen terwijl Zwanger

Alle vrouwen hebben lichamelijke veranderingen tijdens hun zwangerschap . Sommige vrouwen hebben een aantal symptomen en andere vrouwen meer . Iedereen is anders . U vindt 10 symptomen die normaal zijn , en u kunt een of geen van deze symptoms.Fatigue hebben - het meest voorkomende symptoom , en je kan meer vermoeid voelen dan je ooit hebt gevoeld . Dit is normaal vooral tijdens je eerste trimester. Je lichaam werkt overuren om hormonen te produceren en leveren van bloed en voedingsstoffen naar je baby . Een van de hormonen progesteron , en het is een centraal zenuwstelsel , dus dit hormoon zal je het gevoel overdreven tired.Bleeding - het is niet ongebruikelijk om kleine hoeveelheid van spotting of bloeden in het begin van je zwangerschap. Het is normaal gesproken meer roze van kleur en niet erg long.Talk aan uw arts mee en laat hem weten over dit , maar wees niet bezorgd , tenzij het ​​bloeden is zwaar en duurt een lange tijd. U kunt ook een beetje kramp vroeg in de zwangerschap . Veranderingen in eetlust - De geur van sommige voedingsmiddelen kan misselijkheid tijdens de vroege zwangerschap , of kunt u vinden u een verlangen naar bepaalde voedingsmiddelen tijdens de late zwangerschap . Voedingsmiddelen die ravage kan aanrichten op je buik zou zijn : vlees , kaas of melk , en kruidig ​​voedsel . Wees niet verbaasd als deze voorkeuren en aversies veranderen naarmate je zwangerschap progresses.Morning Ziekte , misselijkheid en braken - Typisch beperkt tot de vroege zwangerschap , hoewel sommige vrouwen ervaren dit symptoom voor maximaal zes maanden. Ochtendmisselijkheid is niet altijd beperkt tot de ochtend, en het gevolg is van de veranderende niveaus van oestrogeen in het lichaam . Verhoogde Plassen - Als uw baarmoeder vergroot , bent u waarschijnlijk de drang om vaker naar het toilet te voelen . Dit is normaal tijdens de eerste en derde trimester . Borsten en wijzigingen - Verhoogde productie van oestrogeen en progesteron is vereist om de borsten te bereiden voor verpleging . Deze tederheid doet pass.Constipation en een opgeblazen gevoel - Constipatie komt vaak voor tijdens de vroege zwangerschap als gevolg van een toename van progesteron die de spijsvertering vertraagt ​​. Drink veel water om je lichaam gehydrateerd en helpen verlichten constipatie en bloating.Mood Fluctuatie - Nogmaals, het is allemaal te wijten aan de hormonale veranderingen in je lichaam . U kunt een even getemperd persoon en plotseling merkt dat je huilen of verliezen van je humeur zonder reden . Begrijpen dat deze stemmingswisselingen komen vaak tijdens het eerste trimester en zal meestal verbeteren. Zorg ervoor dat u veel water te drinken en houd crackers en andere gezonde snacks bij de hand om een lage bloedsuikerspiegel te pakken en wees niet verbaasd als je nodig hebt om een ​​beetje meer rust en verwen uzelf , vooral tijdens de vroege zwangerschap
Door: . Paula Snyder