Zwangerschap Secrets

Onvruchtbaarheid is een zeer veel voorkomend probleem bij meer dan een op de zeven paren . Het kan een heel stressvolle tijd proberen voor een baby , maar stress zelf zou kunnen verminderen uw kansen conceiving.In een recent onderzoek driekwart van de ondervraagde mannen gaf toe dat het proberen te zetten negatieve druk op hun relatie met hun partner zwanger te worden. Veel mensen wachten proberen voor een gezin, maar medisch onderzoek blijkt dat hoe ouder de vrouw is , hoe moeilijker het kan zijn om dit interview TV GP conceive.In , Dr Chris Steele geeft zijn advies over het proberen voor een baby.Do mensen vaak zorgen over zwanger worden ? Ja , vrouwen zijn geneigd hun eerste kindje totdat hun loopbaan uit te stellen is een beetje meer vastgesteld. Er is een recent onderzoek gedaan waaruit blijkt dat bijna 72 % van de mannen dachten dat het proberen voor een baby zet druk op hun relatie met hun partner . Als u al het uitstellen van uw eerste kindje en dan opeens je probeert voor een baby is het een grote druk. Patiënten komen vaak bij mijn operatie en vragen me hoe ze kunnen zorgen dat ze in goede gezondheid en conditie , zodat de vruchtbaarheid niet zal affected.Do mensen nemen het voor lief dat ze in staat om zwanger te raken zal zijn? Dieet en levensstijl is essentieel . De voeding van die foetus in ontwikkeling staat voorop en de mensen beter moeten kijken naar voeding en levensstijl. Vrouwen weten over foliumzuur , maar dat is slechts een . Er zijn vele , vele andere supplements.Do u een plan voor koppels volgen wanneer het proberen om zwanger te raken ? Kijk op dieet . Voor mannen , voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en zink zijn vanwege het gunstige effect op het aantal zaadcellen . Voor vrouwen , uw groenig groene groenten voor de foliumzuur maar zorg ervoor dat je een gevarieerde voeding met je vijf porties groenten en fruit per dag en neem een supplement . De timing van geslachtsgemeenschap is ook heel belangrijk . Je eisprong 14 dagen voor de eerste dag van uw volgende verwachte menstruatie . Als u een regelmatige cyclus van 28 dagen heb is 14 dagen, maar als je een 32- daagse cyclus heb goed dan ben je eisprong rond dag 18 niet dag 14. Het ding om te doen is geen geslachtsgemeenschap hebben twee dagen voor de dag van en de dag erna . Na het vrijen de vrouw niet zou opstaan ​​en dash naar de wc , maar in bed blijven. De belangrijkste reden hiervoor is het sperma een kans om in de baarmoederhals geven . Je moet ook ontspannen en vermijd de slechte gewoonten zoals roken en alcohol.How lang , gemiddeld duurt het om zwanger te vallen ? Een paar jaar terug de adviezen die we gaven was blijven proberen voor twee jaar. Nu is het tot slechts een jaar . Als je hebt nog steeds niet bedacht na deze periode van tijd dan een afspraak maken om uw huisarts of de gezondheid adviseur zie
Door: . Peter Gallacher