Tapes en dvd
Versterker beeldhouwen hulpmiddel
Weerstandbanden | Boksen bokszak
" Billy 's Power Meals Cookbook "
Workout kleding
Show meer instructies
1
Ontvang Tae Bo tapes en DVD's , die u online of in de video -afdeling van de lokale winkels kunnen kopen . Hoe meer banden je hebt, hoe minder kans je bent te vervelen met een routine geworden . Billy Blanks suggereert zelfs dat u het label van al uw tapes of dvd's te verwijderen en kies gewoon een willekeurig . Kopen van 2
Versterk uw training met een versterker beeldhouwen tool. U kunt deze telescopische balk gebruiken als hulpmiddel om te helpen isoleren spieren , je aandacht en concentratie en helpen je met balans. U kunt deze vinden op de website van Billy Blanks ' .
3
Strek deze workout bands om je lichaam spieren dwingen om te bewegen op een manier die geen gewichten kan bereiken . U kunt weerstand band vinden in een lokale sportwinkel of op de website van Billy Blanks ' .
4
Kick en punch je weg naar fitness met ofwel een gewone boksen bokszak of een opblaasbare zak . Sinds Tae Bo versnelling omvat versnelling uit verschillende sporten , een bokszak is een goede investering . Vind de apparatuur op de Billy Blanks website of online sportwinkels .
Cook 5 op de juiste manier met macht maaltijden. " Billy 's Power maaltijden Kookboek " is een uitstekende manier om een dieet en lichaamsbeweging combineren om het ultieme te bereiken in lichaam beeldhouwen . U kunt het boek bij RiteAid als onderdeel van hun health pack , evenals op de website van Billy Blanks ' vinden .
6
Aandringen op comfort. De juiste kleding als onderdeel van uw Tae Bo spullen moet comfortabel zijn en moet het mogelijk maken de lucht gemakkelijk doorheen.