How to Get Rid van Upper Arm Cellulitis

Cellulitis is dat hobbelig , sinaasappelhuid uitziende huid die kan worden gevonden op de billen , dijen en soms bovenarmen op de overgrote meerderheid van de vrouwen en , in enkele gevallen , mannen. Het verschijnt in de onderhuidse vetlaag , de ene direct onder de huid . In de meeste gevallen heeft het niets te maken met de persoon overgewicht , tal van magere vrouwen lijden aan deze lelijke toestand . Het is de vraag of cellulitis volledig kan worden verwijderd , maar er zijn zeker dingen die je kunt doen om het huidige stadium te verbeteren. Bovenarm cellulitis is niet anders. Instructies
actieplan
1

Begin met trainen voor een betere circulatie van de lymfe en lichaamsvet te verbranden . Sommige vrouwen die afvallen zullen vinden dat hun cellulitis verdwijnen ook. U wilt zowel cardio-en krachttraining , 4-5 keer per week en gedurende ten minste 30 minuten per keer te doen. Joggen , wandelen, zwemmen , de elliptische en de stairmaster zijn een aantal goede keuzes . U wilt uw hele lichaam te trainen , zelfs als je alleen op zoek bent om zich te ontdoen van cellulitis arm . Volgens de website Womensfitnesschannel.com , " Het verlies van onderhuids vet is veel groter wanneer je oefening te gebruiken , in plaats van een dieet alleen , om u te helpen gewicht te verliezen . Er is ook een verband tussen lichaamsbeweging frequentie en het verlies van onderhuids vet . Met andere woorden: , hoe vaker je oefent, hoe meer onderhuids vet je verliest . " het kopen van 2

Let op je dieet . Stop met het eten van junk food als cellulitis eliminatie is je doel . Concentreren op het eten van veel fruit en groenten . Vermijd verwerkt voedsel en voedsel met veel suiker of zout . Deskundigen nog steeds niet met elkaar eens wat betreft de oorzaak van cellulitis . Terwijl de meeste lijken te denken dat is te wijten aan onregelmatig bindweefsel , sommigen geloven dat het alleen te wijten aan giftige stoffen in je systeem . Om aan de veilige kant , beperk uw inname van alcohol en zeker niet roken.
3

Kijk in niet- chirurgische mogelijkheden . Onlangs is een behandeling genaamd endermologie populair geworden . Volgens de website Celluliteexpert.com "Het impliceert het gebruik van een gemotoriseerd apparaat met twee verstelbare rollen en gestuurd druk , die een symmetrische huidplooi creëert . " Het is goedgekeurd door de FDA . Helaas , het lijkt alleen maar te verwijderen tijdelijk cellulitis , maar voor nu , lijkt de beste niet-chirurgische optie die er zijn.
4

Verkennen chirurgische mogelijkheden . Terwijl de meest gerenommeerde chirurgen kunnen niet beloven dat je arm cellulitis geheel zal verdwijnen door liposuctie, zeker is het waarschijnlijk beter uitzien na de ingreep . Houd in gedachten dat de operatie uw laatste redmiddel moet zijn.