Hoe Vergelijk Elliptical Cross Trainers

Het doel van een elliptische crosstrainer is om u te voorzien van een boven - en onderlichaam cardiovasculaire workout . Je op de machine plaatsen van een voet aan weerszijden van het in een voet sleuf , en ofwel simuleren wandelen of hardlopen . De machine wordt vooral gedreven door de beweging van het onderlichaam . Mogelijkheden

Select machines hebben de mogelijkheid om het bovenlichaam te werken door het gebruik van stuur voor je te duwen of te trekken tijdens het sporten . Andere machines werken alleen het onderlichaam , en het stuur blijven nog steeds . Sommige elliptische crosstrainers kunt u de helling van de machine en de richting van de beweging aan te passen .
Inner Componenten

elliptische crosstrainers kan zowel elektrisch of handmatig zijn. Elektrische modellen bieden meer opties, waaronder meer weerstand en vooraf ingestelde trainingsprogramma's . "Rear - drive" elliptische machines vertegenwoordigen de oudste ontwerp , en meer geavanceerde modellen hebben een "front - drive. " De nieuwste modellen zijn voorzien van " centrum - drive" -technologie .
Kosten van het product

Na het bepalen van de mogelijkheden en de onderdelen die u wilt , kijk naar de prijs van een elliptische crosstrainer machine . Bepaalde modellen zijn ontworpen voor thuisgebruik en kan lopen van $ 600 op maximaal . Modellen die zijn ontworpen voor gebruik van de fitnessruimte kosten meer dan $ 4000 , maar hebben de mogelijkheid om herhaaldelijk gebruik door veel mensen weerstaan ​​.