Hoe maak je een fiets te zetten in een stationaire fiets

Fietsers kunnen vaak niet uit het huis voor hun routine fietstochten , dit is vaak te wijten aan het weer. Echter , speciale fietsen training apparatuur is beschikbaar om een ​​fiets te zetten in een stationaire fiets . Hierdoor kunt u niet alleen binnenshuis trainen bij slecht weer hits, staat het u om andere gemakken , zoals tv kijken tijdens je trainingssessie te genieten. Een fiets trainer doet dit door het optillen van een of beide wielen van de grond , zodat je gewoon het wiel te draaien als je pedaal , in plaats van het voortbewegen van de fiets naar voren. Wat je nodig hebt
Fiets trainer
Fiets
Toon meer instructies
1

Bezoek een sportwinkel en spreken met een sales medewerker . Vertel hen wat u zoekt in uw fiets trainer en hoeveel u op zoek bent om te besteden . Met ingang van augustus 2010 , kan fietsen trainers variëren tussen de $ 100 en $ 500 , afhankelijk van de stijl die u kiest . De grootte van de trainer die u aanschaft moet worden gebaseerd op de beschikbare ruimte in uw huis voor het apparaat , evenals de grootte van uw fiets. Verschillende functies die trainers kunnen nemen hebben een ventilator, kilometerteller en toegevoegde trapweerstand . Kies er een die past bij uw voorkeuren en de ruimte die je beschikbaar hebt. Kopen van 2

Overweeg de aanschaf van een kleine ventilator op te zetten in de voorkant van je trainer om je koel te houden tijdens de training . Duurdere trainers hebben soms een ventilator bevestigd , de fans zullen vaak worden aangedreven door de elektriciteit die wordt opgewekt als je de fiets pedaal
3

Koop een trainer en een ventilator die past bij uw budget en behoeften aan opleiding . . Afhankelijk van de grootte van de trainer die u kiest , kan uw lokale sportzaak at-home trainer setup voor u te bieden .

Volg 4 de installatie instructies van de fiets trainer fabrikant . Voor de meeste fietsen trainers , betekent dit dat alleen het achterwiel van de fiets is bevestigd op het gedeelte van de trainer die het wiel liften van de grond . Sommige trainers bouten die moeten worden bevestigd aan de reële as om de fiets op zijn plaats houden . Afhankelijk van de complexiteit van de trainer , moet u mogelijk de stekker in een stopcontact .
5

Test de instellingen en de trein binnen . Als u klaar bent om de fiets buiten gebruiken, gewoon achteruit de installatieprocedure.