Hoe te kiezen voor de beste Home Fitness Equipment , dat geeft je de meest effectieve workout

Het kiezen van ineffectief fitness apparatuur is een verspilling van je tijd en geld . Het idee van thuis fitnessapparatuur is om het gemak van een sportschool toegankelijke zonder je huis te verlaten . Fad apparatuur die geen resultaten geeft wel zult u alleen te ontmoedigen. Uiteindelijk komen deze soorten apparatuur die niet worden gebruikt zitten als een herinnering aan het geld dat je in wezen weggegooid . Je moet weten je doelen - dus onderzoek de best mogelijke apparatuur om de gewenste resultaten te krijgen thuis . Instructies
1

Schrijf je doelen . De meest voorkomende fitness-doelen zijn gewichtsverlies en spieren krijgen . Je doel gaat om het type van thuis fitnessapparatuur die u aanschaft bepalen . Als u op zoek bent om spier te bouwen zul je weerstand en gewicht machines willen . Als je wilt afvallen je kijkt naar cardio-apparaten . Kopen van 2

Meet de aangewezen ruimte in uw huis . Schrijf de metingen beneden . Ruimte overwegingen zijn belangrijk bij het kiezen van thuis fitnessapparatuur .

Onderzoek 3 de verschillende merken van fitnessapparatuur. Besteed aandacht aan recensies van klanten via advertenties bedrijf. Reviews zijn een goede indicator van de effectiviteit van een product . Praat met mensen die betrokken zijn bij fitness. Uw lokale sportschool is een goede plek om te beginnen .
4

Test verschillende onderdelen van de uitrusting voor de afwikkeling . Een sportschool proeflidmaatschap of uit te werken in het huis van een vriend zijn goede manieren om te proberen voordat je koopt . Geef jezelf een paar weken om de effectiviteit van de apparatuur te meten. Als u niet over deze mogelijkheid , zorg ervoor dat er een soort van terugkeerbeleid .
5

Vergelijk prijzen voorafgaand aan de aankoop . U kunt een betere prijs online te vinden, maar de scheepvaart op de uitoefening apparatuur is vaak erg last.
6

Stel je uitrusting op in de daarvoor bestemde ruimte in uw huis .
7

gebruik het apparaat regelmatig volgens de instructies . Zorg ervoor dat u een training - specifiek dieet voor maximale effectiviteit te behouden - . Zoals grote hoeveelheden eiwit voor de spieren te krijgen , kleine frequente maaltijden voor vetverlies
8

Volg uw vooruitgang . Als de apparatuur is niet zo effectief als je dacht , gebruik maken van het terugkeerbeleid . Herhaal dit proces tot een effectiever stuk van fitnessapparatuur .