| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe het opzetten van een Universal Gym Set

    Gefeliciteerd met uw aankoop van een Universal Gym Set. Je zult in staat om een ​​breed scala van krachttraining oefeningen uit te voeren , zonder de kosten en moeite van toetreding tot een fitnesscentrum . Nu dat u uw sportschool set , is het tijd om het te monteren. Het zal komen met alle onderdelen die u nodig hebt en instructies voor de assemblage . Als u de instructies opvolgt zal het gewoon een beetje tijd voordat het klaar is voor gebruik. Wat je
    schroevendraaier
    steeksleutel
    Gym ingesteld
    Toon meer instructies nodig
    1

    Beslis over een locatie. Probeer een open ruimte of een hele kamer vrij van andere rommel of meubels te vinden. Je moet ook de ruimte om lay-out van de componenten en onderdelen . Kopen van 2

    Verwijder uw sportschool onderdelen uit de verpakking , leg ze allemaal uit en tel ze . Plaats schroeven, moeren , bouten, ringen en andere kleine onderdelen in een gebied en leg ze in groepen die gemakkelijk te identificeren zijn . Terwijl je dit doet , moet u de lijst met onderdelen die met de set kwam controleren , zorg ervoor dat er geen onderdelen ontbreken .

    Kijk 3 voor het deel genaamd het "kader arm. " Dit stuk ondersteunt de zitting en de voorste stabilisator . Bevestig het frame arm naar voren stabilisator en achterste stabilisator van de tegenoverliggende deel van het frame arm . Bevestig de bescherming vloer pads aan de uiteinden van elk van de stabilisatoren .
    4

    Houd de voorste stabilisator en plaats de verticale gewicht rails erin . Schuif spacers en bumpers op rails en passen ze op de top van de voorste stabilisator . U kunt dan bevestig de leg-press naar de achterkant van het frame arm. Draai alle bouten en ringen en zet de assemblage waar u het wilt .
    5

    Plaats de gewichten op het gewicht rails. Bevestig het gewicht rail bovenste frame aan de bovenste uiteinden van elk gewicht spoor . U kunt dan bevestig de gewichtstapel stabilisator arm tussen het frame arm en bovenste frame .

    Kijk
    6 voor de kabel katrollen en zet deze op het frame arm en de bovenkant van het gewicht stack stabilisator arm. Bevestig het opheffen kabeleinde aan de basis van het been - perssamenstel . Til het andere uiteinde van de opheffing kabel onder het frame arm katrollen en dan het gewicht stack katrol .

    Beveilig
    7 de opheffing plaat naar de top van het gewicht op de stapel . Breng het einde van de hijs -kabel aan op het gewicht selector deel . Plaats dit gewicht selector deel door het opheffen bord en in het gewicht stack . Vind de selector pin en plaats deze .
    8

    Zet de hefboom handgrepen aan de onder een deel van de zitting. Controleer of de stoel is uitgelijnd met de gaten in het frame arm. Installeer ten slotte de zitpositionering selector deel in de zijkant van de stoel , door de daarvoor bestemde opening .