Hoe maak je een Polar F6

De Polar F6 is een apparaat ontworpen om te helpen verblijf op de taak tijdens het trainen door u te voorzien van waardevolle feedback . Dit apparaat ziet eruit als een standaard horloge , maar geeft informatie zoals de duur van uw training , hartslag en verbrande calorieën om u te helpen meten hoe effectief uw routine is in real time. De Polar F6 heeft een scherm te tonen u deze informatie, evenals knoppen, waarmee u gemakkelijk te verplaatsen door de functies . Instructies
1

Druk op de "OK" knop twee keer op om de Polar F

6 . Wanneer het apparaat wordt ingeschakeld voor de eerste keer , zal je door een aantal schermen op te zetten . Gebruik de "Omhoog " of "Omlaag " pijlen aan de zijkant van het apparaat om door de menu's en de "OK" -knop om een optie te selecteren . U wordt gevraagd om de tijd en datum en persoonlijke gegevens, zoals uw lengte, gewicht en geslacht in te stellen. De laatste menukeuze verschijnt "Instellingen OK?" Druk op " OK" om de instellingen op te slaan of " Back" terug naar het menu te gaan en veranderingen te maken . Kopen van 2

Strap het apparaat stevig om je pols . Bevestig de zender aan de elastische band (beide worden meegeleverd met het apparaat ) en stel de riem , zodat het past rond je lichaam. Draag het bandje net onder je borst spieren . Trek aan het bandje voorzichtig wanneer het op zijn plaats en maak de twee elektroden aan de achterzijde van de band en dan laten gaan , zodat de elektroden worden uw huid raken .
3

Druk op de " OK " knop voor het begin van uw oefening routine om te beginnen met het monitoren van uw hartslag . Gebruik de pijltoetsen om te verplaatsen naar "Start" en druk op " OK . " Het apparaat zal nu uw hartslag , verbrande calorieën en de tijd . Gebruik de pijltoetsen tijdens de training om te schakelen tussen deze opties . Wanneer u klaar bent , drukt u op de knop "Terug" om de opname van deze informatie te stoppen . Druk op de " Exit " knop om een overzicht van uw training bekijken .