Hoe te bevestigen een Speed ​​Bag een Swivel

Speed ​​tassen zijn een effectieve training tool voor boxers , kick boxers en mixed martial kunstenaars . Ze helpen hand-oog coördinatie en uithoudingsvermogen in de spieren van je schouders en armen te verbeteren. De meeste snelheid zakken worden apart verkocht van de basis of draaibare die hen in staat stelt te slingeren. Correct bevestigen van een snelheid zak om de draaibare , waarvan er vele variëteiten , zal instrumenteel zijn in het toestaan ​​van u om de voordelen van het trainen met de snelheid zak te krijgen zijn. Wat je nodig hebt
Swivel ( onderdelen variëren afhankelijk van het model ) op Speed ​​zak
Draagringen tang
Toon meer instructies
bevestigen Speed ​​Bag aan U- Bout ( Precision ) Swivel
1

de u - bout bevestiging Schuif door de lus van de tas . Zorg ervoor dat de lus van de tas is gecentreerd op de bout .

Lijn 2 van de lussen van de u - bout met de sleuven van de behuizing als basis .
3

Steek de pen door de bouten en de basis behuizing .
bevestigen Speed ​​bag Chain Link Swivel
4

Plaats een uiteinde van de zak bevestiging door de lus van de snelheid zak en het andere uiteinde van de zak bevestiging door de draaibare behuizing stuk .
5

Schuif de open koppeling vergrendeling clip over beide uiteinden van de zak gehechtheid .
6 < p > Verspreid het klemmetje aan de binnenkant met een paar borgring tang .
7

Bevestig de borgpen op de borgclip . De grotere lus moet worden op de top .