| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe maak je een Johnny G Spin Bike

    Gefabriceerd door Amerikaans bedrijf Star Trac Maintain , Johnny G Spin Fietsen zijn verkrijgbaar in twee modellen , namelijk de Johnny G Spinner Pro en de Johnny G Spinner Elite . Net als elke andere fiets of spin- trainer , de Johnny G vereist regelmatig onderhoud om ervoor te zorgen dat deze in de best mogelijke conditie blijft . Spin fietsen binnenshuis worden gebruikt , worden zij blootgesteld aan een minimum van vuil . Echter , ze komen vaak in aanraking komt met zweet en vocht . Wat je
    Warmwaterbehoefte
    niet op aardolie gebaseerde reiniger
    Handdoeken
    Degreaser
    Glijmiddel
    schroevendraaier
    Toon meer instructies
    Reiniging

    1 Warm water is het meest effectieve instrument bij het handhaven van een spin fiets.

    Veeg de hele fiets met een schone , droge doek om alle zweet en vocht, dat corrosie van de componenten kan veroorzaken te verwijderen . Maak een oplossing van een milde zeep en warm water en het reinigen van de fiets grondig voordat weer drogen . Kopen van 2

    Voorkom dat de zeep en water mengsel op de componenten of de keten en niet de handdoek niet om verwijder alle vuil, vet of vuil van de keten . Gebruik een hoogwaardige ontvetter olieresten op de ketting en de componenten te verwijderen .
    3

    Smeer alle bewegende delen van de spin fiets met een hoogwaardig vet of sproeismering . Dit omvat de zadelpen , de draden van de weerstand knoppen , de verstelbare voet draden en de keten. Dit zal zorgen voor de goede werking van de fiets. Herhaal dit minstens twee keer per jaar als je Johnny G spin- fiets is voor persoonlijk gebruik en een keer per maand als het gebruikt wordt in een sportschool.
    4 Rust kan leiden tot een verlies aan structurele sterkte .

    de fiets nader te bestuderen op tekenen van roest . Als er een wordt gevonden, verwijderen voordat het grondig reinigen van het gebied , schilderwerk en het aanbrengen van een laag polish . Controleer dit gebied in de toekomst te zorgen voor de rust niet terugkeert .
    5

    Controleer de werking en slijtage van de remblokken . Vervang versleten remblokken en reinig vuil en opbouw op de pads nog steeds in gebruik . Smeer Remveren licht , zodat er geen smeerlekken op de remblokken of het wiel .

    Zorgen 6 alle bouten en schroeven worden aangedraaid en vervang die oude of versleten zijn . Voer een laatste inspectie van alle onderdelen en componenten , het vervangen van die oude of versleten zijn .