Lege vaten of mallen nodig
Fast - instelling betonmengsel
Metalen staven of deuvels
Kruiwagen of emmer
Water
Siliconen smeermiddel
Spade
< br > Toon meer instructies
1
Kijk voor lege items zoals soep blikjes , koffie blikjes , emmers of verfblikken te gebruiken als mallen voor uw dumbbells . Was ze en bewaar ze op een droge plaats tot je hebt alles wat je nodig hebt voor je dumbbell set .
Lijn 2 van de mallen en het gebruik van de bedragen die zij gehouden om te schatten hoeveel betonmengsel u nodig heeft. Een 16 oz koffie kan zal houden ongeveer 2 koppen van beton.
Meng 3 het beton volgens de aanwijzingen op de verpakking . Elk merk is anders , maar de meeste snelle vaststelling van concrete het mengen het poeder met genoeg water om het een slagman - achtige consistentie .
4
Spray de binnenkant van de mallen met siliconen glijmiddel .
Goedkope 5
gebruik een spade en vul de vormpjes die je gaat gebruiken voor een einde van de halters en snel plaats de metalen pluggen in het midden van het beton. Controleer of de pluggen bereikt de bodem van de houder .
Wachten
6 voor 24 uur aan de andere kant maken . Vul het vormen van het andere uiteinde van de halters en laat het beton gaan stellen . Dit zal overal van een paar minuten tot een uur .
7
Neem de een -ended halters , zet ze ondersteboven en plaats de metalen pluggen in het midden van de tweede partij van de halter mallen . Stel de halters tegen een muur of een plaats hard en flat waar ze niet gestoord worden voor 24 uur .
8
Verwijder de mallen als het beton droog is .