| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe monteer ik een NordicTrack Helling ?

    Wandelen en hardlopen zijn goede oefeningen voor het lichaam en geest . Soms is het niet mogelijk of wenselijk is om buiten te gaan om te oefenen , en NordicTrack hellingbanen bieden weerstand training voor uw workout terwijl u verblijft in uw huis . Dus zodra u uw NordicTrack Incline hebt gekregen , je hoeft alleen maar om het te monteren en u zult op uw weg naar het gebruik van de machine . Wat je nodig hebt
    Inbussleutel
    Toon meer instructies
    1

    Kantel de voet van de helling op zijn linkerkant . Kopen van 2

    schroef een basis voet spacer en een basis voet in elk van de vier gaten in de hoeken van de basistelefoon aan de onderzijde van het basisstation. Laat de voeten niet schroef te strak .

    Plaats 3 de Upright balk loodrecht op de top van de helling basis. De bodem posten van de rechtopstaande balk moet dicht bij de kabelbinders aan de kant van de helling voetstuk worden geplaatst .
    4

    Sluit de draadband in de rechter voet van de staander aan het einde van de rechtop draad zich aan de rechterkant van de basis en de draadband trekken uit het gat aan de bovenkant van de staander tot de rechtopstaande draad geregen door de rechtopstaande balk .
    5

    Bevestig de rechtopstaande balk om de basis met behulp van de inbussleutel om twee ringen en bouten aan elke kant van de rechtopstaande balk vast .
    6

    Kantel de helling goede kant op, zodat de voet plat op de vloer .
    < br > 7

    Sluit een wiel aan elke zijde van de basis door te schuiven een wiel in de linker en rechter voet spoor en zet deze vast met een moer en bout door het midden van het wiel .
    8 < p > Sluit de linker leuning naar voren lat juk door aan de linker polsdraad in de linker leuning naar de draadband in de voorste dwarsbalk juk en de draadband te trekken van het gat in het midden van het juk tot de linker pols draad zich vanaf het gat in het midden van het juk .
    9

    Schroef links leuning het juk met twee bouten . Nog niet geheel vastzetten van de bouten .
    10

    Sluit de rechter leuning aan het juk door het aanbrengen van de juiste puls draad aan de draadband en het trekken van de juiste puls draad totdat het strekt zich uit van het gat in het centrum van het juk .
    11

    Schroef de rechter leuning aan het juk met twee bouten . Nog niet geheel vastzetten van de bouten .
    12

    Rijg de rechtopstaande draad door het juk spacer en juk .
    13

    Schuif de twee leuning dekt op de bovenste uiteinden van de linker en rechts leuningen .
    14

    Sluit de onderkant leuningen aan de staander bar door het schuiven van de onderste leuning op de leuning beugel gelegen aan de staander en samen met twee bouten en ringen door de twee gaten zich op het beveiligen van hen de beugel en onderste leuning .
    15

    Sluit het juk en het juk spacer het horizontale gedeelte van de opstaande bar met twee ringen en bouten door het midden twee gaten aan de staander , en juk juk spacer .
    16

    ontbindt de kabelbinders van de rechtopstaande draad en de pols draden die zich uitstrekt van het gat in het midden van het juk .
    17

    Draai de bouten in de leuning , juk en juk spacer .
    18

    Schuif de leuning dekt helemaal naar beneden over de bouten tot ze tegen de rechtopstaande balk .
    19

    Sluit de lade accessoire op het juk door de ontspanknop half invoegen van alle vier tabbladen aan de onderkant van de van de lade in het juk voordat volledig invoegen van elk van hen.
    20

    schuiven en op elkaar de bijbehorende console draden aan de rechtopstaande draad , de linker en rechter pols draden , en de aarddraad . Elke console draden gelabeld . Als ze niet goed vastklikken , draait een van de draden en probeer opnieuw verbinding te maken . Zij zullen gemakkelijk vastklikken op de juiste wijze aangesloten. Als deze draden niet goed zijn aangesloten , loopt u het gevaar om de console wanneer u het toestel inschakelt .
    21

    Sluit de console om de plaat op het juk door het plaatsen van de aangesloten draden in de console en schroeven de console plaats door de twee gaten in het midden van de console . Begin elke schroef voorafgaand aan het beëindigen van het veiligstellen van alle schroeven .
    22

    Schroef de console deksel op de bovenkant van de staander achter de console in de twee gaten aan de bovenkant van de console deksel .

    23

    Lees ieder onderdeel te zorgen dat ze zijn vastgezet goed uit voordat u uw helling trainer.