Hoe om gaten te boren voor een pull up bar

Een pull - up bar , die ook wel een kin - up bar , is een stukje van de oefening apparatuur die het bovenlichaam kracht toeneemt. Zodra de bar in een deuropening wordt gemonteerd , je grijpen met beide handen om uw lichaam verhogen tot de bar . Er zijn twee soorten balken , die verwijderbaar zijn en die de deur , wand of het plafond worden bevestigd met schroeven . Bij het installeren geschroefde staven , is het belangrijk om goede gaten zodat het zaagblad veilig . Wat je nodig hebt
Stud finder
Boor
3/16 inch diameter boortje , 3 centimeter lang
3/4 inch boor ( optioneel )
Toon meer instructies < br >
1

Zet een stud finder en plaats hem tegen de muur boven het kozijn of tegen het plafond als je de montage van de bar daar. Beweeg de stud finder over de muur totdat het piept of brandt , wat betekent dat je een muur stud of een plafondbalk hebben gelegen . Mark de balk of plafondbalk locatie met een potlood en zoek minstens een stud . Kopen van 2

Houd een van de bevestigingselementen tegen de muur of het plafond en plaats deze op een van de gemarkeerde studs . Gebruik een potlood om de locatie van de schroefgaten te markeren in de beugel , zodat u weet waar u de gaten boren . Herhaal het proces om de resterende schroefgaten voor de andere beugels markeren . Als je bar niet montagebeugels hebben , til de hele balk op zijn plaats om de gaten te markeren .

Steek 3 een 3/16- te 1/4-inch boor in een boormachine en een gat in elk gemarkeerd schroefgaten . Duw de boor helemaal in het oppervlak, zodat het gat is minstens 3 cm diep . Als je een metalen plafond , plaatst u een 3/4-inch diameter kobalt boor in de boormachine.
4

Herhaal het proces om gaten te boren in alle overige schroefgaten .