Een staande hometrainer werkt net als een traditionele fiets. Met een ligfiets , zit je weer met de pedalen voor je . Een ligfiets model heeft een kuipstoel die velen beschouwen als meer comfortabel. De positie van de pedalen is ook makkelijker op de rug . Maar deze stijl van de fiets kan ook duurder .
Weerstandsniveaus
stationaire fietsen gebruiken verschillende methoden om de weerstand te verhogen , de factor die maakt ze harder te trappen . Weerstand zal u toelaten om uw training meer uitdagend als je de opbouw van uithoudingsvermogen te maken. De regeling van de weerstand moet makkelijk te gebruiken en soepel verhoging van de weerstand .
Meeste midden-tot hoger geprijsde fietsen gebruiken magnetische weerstand , die snel kunnen worden veranderd met een druk op de knop . Magnetische weerstand helpt ook het geluidsniveau van de fiets tot een minimum beperkt .
Veel goedkopere fietsen gebruik maken van een vorm van directe spanning te trappen moeilijker , vergelijkbaar met rijden op een traditionele fiets met de remmen bezig maken . Dat kan de trapbeweging meer schokkerig maken . Vaak zal moeten gebruikers via een simpele draai aan de spanning te verhogen .
Bouw en Comfort
Zorg ervoor dat de hometrainer die u kiest is goed gebouwd en stevig . Omdat een goede stationaire fiets een paar honderd dollar kan kosten , je wilt een die zal duren.
De zithoogte moet verstelbaar zijn . U moet enkele minuten besteden trappen de fiets te zorgen dat de stoel is comfortabel.
De pedalen moet gemakkelijk te bedienen zijn. Veel modellen hebben ook bandjes op de pedalen om te helpen uw voeten op hun plaats .