1
Kies een juiste maat beschermende cup . Uw leeftijd zal helpen om te bepalen welke maat van de beker die je nodig hebt om te dragen. Bekers zijn verkrijgbaar in drie maten : jongen , tussen-en herenmaten . Een tussenliggende cupmaat is voor tiener jongens die niet comfortabel kan dragen van een mannen of grootte kopje jongen. Kopen van 2
Bepaal hoe je de beker zal dragen en welke andere stukken die je zult dragen met de beker . Een jock strap is ontworpen om een atletische beker in zijn plaats te houden , maar je kan ook gebruik maken van strakke atletische shorts die een ingebouwde ruimte voor het plaatsen van uw beschermende cup .
3
Probeer op de beschermende beker om ervoor te zorgen dat je de juiste maat hebt gekocht . U wilt ook ervoor zorgen dat u het juiste type van de beker voor de activiteiten die u zal deelnemen en hoe u uw penis te positioneren tijdens het dragen van de beker . Sommige bekers zijn gemaakt smaller en ruimte te laten voor beenbeweging , terwijl andere bekers zijn breder en ongemakkelijk bij het verplaatsen van veel rond .
Zet
4 de kop op door het plaatsen van uw testikels en penis in de beker en op de lip van de beker stevig tegen je schaambeen , zodat het bot zal alle van de impact te absorberen om de beker . U wilt ervoor zorgen dat de beker zit tegen je schaambeen en geen enkel deel van je testikels of penis vast te zitten tussen de kop lip en uw schaambeen , omdat dit zeer pijnlijk zal zijn . De beker moet niet het gevoel te los , noch zou je krap in de beker . Zorg ervoor dat u moeiteloos kunt verplaatsen je benen terwijl de beker op zijn plaats is .
5
Plaats een jock strap over de kop om te voorkomen dat de beker valt niet op zijn plaats , of trek het strak shorts boven de beschermende cup . Er mag geen stof tussen de kop lip en je lichaam om je te beschermen tegen een uitglijden beker . Een kop die glipt uit plaats kunnen raken een testikel tussen de beker en je lichaam en vooral pijnlijk .