| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe u het beste elliptische machine

    Elliptische training machines zijn een populaire keuze voor mensen op zoek naar een indoor , low-impact cardio workout . Een elliptische kan een training vergelijkbaar met een loopband te bieden , maar zonder alle bonzen op de gewrichten . Voor iemand op zoek naar een elliptische machine voor hun eigen huis te kopen , zijn er veel kwaliteit modellen op de markt , variërend in prijs van $ 300 tot $ 5000 . Het is belangrijk om uw wensen te prioriteren en vergelijk modellen om de beste oplossing voor uw behoefte aan beweging te vinden. Instructies
    1

    uw budget bepalen . Plan over de besteding van ten minste $ 300 tot $ 600 om een ​​kwaliteit machine die zal duren krijgen . High - end modellen met extra's zul je overal van $ 600 tot $ 2500 . Kopen van 2

    Bedenk wat voor soort comfort en instelbare functies die u wenst . Een machine met een lange paslengte ( low -end modellen hebben een 7 - inch stride en high-end -modellen een 21 - inch ) zal een lange , soepele beweging mogelijk als je oefent . Koop een high - end model met pedalen als het belangrijk is voor u om uw training hoek variëren.
    3

    Vergelijk machines ' weerstand en bediening. Een machine met magnetische weerstand zal stiller en langduriger dan een met riemspanning zijn. Zorg ervoor dat het een model met drukknop magnetische weerstand controle voor gebruiksgemak tijdens het sporten .
    4

    Kies een model dat veiligheidsvoorzieningen heeft , inclusief warming- up en cooling-down periodes , leuningen voor evenwicht te brengen , en een eenvoudig te bedienen console . Kies een model waar alles kan worden bediend vanaf het beeldscherm dat als je workout .
    5

    Overweeg extra's zoals een hartslagmeter en ingebouwde trainingen. Deze extra's bieden veel variatie en controle voor de gebruiker .
    6

    Vind een onderhoudsvrije model met een goede garantie voor het geval er iets gebeurt .
    < br >