| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe te Fold Mini Trampolines

    Mini trampolines zijn gemakkelijk thuis te oefenen apparaten , en het feit dat ze gemakkelijk te vouwen voor opslag achter een deur of onder een bed maakt ze handig. Ze wegen ongeveer 25 kilo en , in ongevouwen toestand , meet ongeveer 40 cm in diameter en 10 cm hoog . Vouwen van een mini-trampoline is een eenvoudig proces dat slechts momenten neemt . Wat je nodig hebt
    Couch ( optioneel )
    Oud handdoek
    Toon meer instructies
    1

    Flip de mini-trampoline op zijn kop zodat de benen omhoog steken in de lucht . kopen van 2

    Plaats uw voeten op de rand van het frame , een aan elke kant van een trampoline been , en trek het been recht omhoog net genoeg te verbreken. Dit uiteinde van de poot is hol , waardoor het nauwsluitend op de 1 - inch poots op het frame . Leg het been plat ( het been nog steeds aan de basis worden verbonden door een veer , zodat het niet zal rollen of vallen weg ) op de mini-trampoline . Herhaal dit voor elk van de zes poten .

    Til 3 de nylon montuur en zoek het frame twee scharnieren , die zal worden aan weerszijden van de ronde , metalen frame . Zet je voeten of knieën op de ene helft van het frame , dicht bij maar niet aanraken van de scharnieren .
    4

    Pak de tegenoverliggende helft van het frame en trek het omhoog en naar u toe. Vouw deze dan in de helft langzaam , en verwijder je voeten voordat vouwen helemaal . In het geval u niet genoeg bovenlichaam kracht om deze stap uit te voeren , ga dan naar stap

    5 .
    5

    Schuif de trampoline een paar centimeter onder een bank of andere zware meubelstuk met een langzame klaring van de vloer . Til de blootgestelde helft van de trampoline totdat hij verticaal . Trek de mini-trampoline van onder de bank en eindig vouwen .