Cardiovasculaire apparatuur
Vrije gewichten
Weerstand opleiding machines in Matten , stabiliteit ballen
Toon meer instructies
1
Cardio Need is het nummer een prioriteit voor de meeste faciliteiten . Het wordt meestal " top billing " in de club , zodat de zichtbaarheid is belangrijk bij de planning van de locatie voor de loopbanden , stairclimbers , fietsen of stepmills . Het plaatsen van cardio-apparatuur door de ramen is een gemeenschappelijk thema , zodat leden krijgen het voordeel van naar buiten te kijken en wordt in natuurlijk licht . Kopen van 2
Vrije gewichten /plate-loaded gebied . Dit gebied heeft zijn billijk aandeel van de " ruimte " . De industrie standaard is meestal rond de 40 tot 50 vierkante meter rond elk apparaat .
3
Het derde gebied van een sportschool is meestal gewijd aan een flexibiliteit /stretching gebied bestaat uit ten minste 200 tot 800 vierkante meter aan ruimte . Het moet matten en een paar stretching stukken, zoals de " trustretch ", dat is een stand alone stretching toren hebben .
4
Als de sportschool eigenaar is gelukkig genoeg om volop ruimte hebben , kan ruimte worden gemaakt voor een onderrug /buikstreek. Dit is een gebied in principe voorbehouden aan een persoon de "kern" werken . Stabiliteit ballen en weerstand banden worden ook gebruikt in dit gebied .
5
Andere onderdelen van de uitrusting die cruciaal zijn voor een sportschool is een goede set-up zijn onder andere veiligheid gerelateerde items , zoals een EHBO- post en AED apparaat ( automatische externe defibrillator ) . Deze machine kan helpen reanimeren iemand die een hartaanval voordat de ambulance arriveert . Dit gebied moet zichtbaar of op zijn minst een goede bewegwijzering voor gemakkelijke toegankelijkheid te zijn .