Om te lezen hoe een stappenteller

Stappenteller in hun meest eenvoudige termen worden gebruikt om het aantal stappen dat een persoon neemt tellen vanaf het moment dat het apparaat is ingesteld op het tellen beginnen . Veel stappentellers zal ook de geschatte afstand die de gebruiker heeft afgelegd en de geschatte calorieën ze hebben gebruikt . Voordat u begint met een stappentellers je wilt weten hoe ze hun productie scherm voor te lezen . Instructies
1

Kijk naar het eerste scherm . U vindt een aantal variërend van nul tot hoeveel stappen u hebt genomen zien . U kunt zien op de afbeelding aan de linkerkant van deze stap dat 1689 stappen gezet op dit apparaat. Kopen van 2

Druk op de knop "Mode" of " Opties" knop op uw stappenteller om van stappen om afstand of stappen om calorieën . Niet alle stappentellers bieden deze opties .

Kijk Raadpleeg de handleiding of de website van de fabrikant te bepalen welke uitgangen beschikbaar zijn.
3 op het scherm calorieën indien beschikbaar. Dit zal een schatting van het aantal calorieën gebruikt tonen, maar zal geen rekening bergop wandelingen en andere obstakels . Sommige meer geavanceerde stappentellers bieden wel meer geavanceerde type GPS lezingen die beter calorie schattingen kan bieden .
4

Kijk naar de afstand-optie indien beschikbaar. Typisch deze uitgang is in mijlen dus 0,45 zou zijn 0,45 mijl , terwijl 1.5 zou zijn 1 en een halve mijl . Neem contact op met uw handleiding voor de exacte type uitlezing gebruikt .