Hoe kan ik een Total Gym 1000 Samen

Uw Total Gym komt volledig geassembleerd recht uit de doos . Deze zit opgevouwen in de opslag positie, die de Total Gym maakt een groot stuk van de oefening apparatuur voor elke grootte huis. Het kan zich opgevouwen in een hoek of plat genoeg om gemakkelijk te rollen onder een bed . De Total Gym apparaat wordt geleverd met een installatie dvd die u laat zien hoe u gemakkelijk ontvouwen de Total Gym snel inzetbaar . Als u niet beschikt over een dvd-speler , alles wat je hoeft te doen is het volgen enkele eenvoudige aanwijzingen om klaar voor een totale body workout op uw Total Gym in minuten. Instructies
1

Open het deksel en leg de doos plat , waardoor de gevouwen Total Gym unit nog in de bescherming verpakking. Verwijder de kartonnen eindstuk vanaf de bovenkant van het apparaat ( zoals opgemerkt door het woord Totaal op het zichtbare gedeelte van de slide pad ) door te schuiven het karton uit de buurt van het toestel . Kopen van 2

Pak het apparaat op de zijkant naast de "T " en bereiken onder aan de voet pad /squat stand te lokaliseren , en schuif hem van onder de unit . Verwijder het schuim beschermers op de uiteinden van de voet pad /squat stand .

Verwijder 3 de bescherming karton op de andere kant van de Total Gym apparaat door het uit de buurt van de machine . Plaats de voet pad /squat staan ​​in de gaten aan de onderkant van het apparaat . Het zal schuiven juiste plaats.
4

Loop naar de bovenkant van het apparaat aan de andere kant van de voet pad /squat stand . Buig je knieën naar je rug te beschermen en til de bovenkant van het toestel rechtop totdat deze staat op de onderkant van de voet pad /squat stand parallel aan de vloer . De Total Gym zal op zichzelf staan ​​in deze positie voor eenvoudig opbergen en kan enigszins worden gekanteld te rollen naar een opslag- positie indien gewenst.

Bend 5 op de knieën en schuif de twee kanten van de open de Total Gym een beetje om de extra doos met accessoires die bij uw toestel te verwijderen . Deze zullen onder de vleugel bar (hand bar) accessoire en een doos DVD tapes.
6

Open de Total Gym door het plaatsen van uw handen langs de ene kant en duwen om schuif het plat te openen . Houd uw handen uit de buurt van de bovenste scharnier van het toestel terwijl u deze opent .
7

Pak de zwarte steun kolom , gelegen tussen de zilveren geleiders , en trek stevig aan totdat het is in een rechtopstaande positie . De kolom steun zal automatisch vastklikken met een schuifpen gelegen aan de voet van de kolom.

Plaats
8 een voet op de voet van de kolom ondersteuning , en vasthouden van de schuifbalk armen op weerszijden van de kolom om de hoogte niveau van de glide pad te verhogen tot het gewenste niveau . Er zijn zes niveaus om de Total Gym vergrendelen voor een verhoogde weerstand . De hoogteverstelling handvat zal vastklikken met elk niveau . Pak de handgreep en trek om het van een niveau verlagen of verhogen van de bar . Wanneer u uw Total Gym heeft geplaatst op de gewenste hoogte en plaats de veiligheid trekpen hangen langs de kant van de kolom ondersteuning in het gat aan de zijkant van de kolom hoogte mee stevig vast op zijn plaats .
9

Alle kabels zijn volledig aangesloten op uw Total Gym , en je bent klaar om uit te werken zijn . Haak uw kabels als u de vleugel bar , gedrongen stand of Pilates teen bar gebruiken als uw apparatuur kwam met die accessoire . U kunt de kabels vrij te maken door omhoog schuiven van de slide pad en bereiken onder dit om de kabels los te maken . Om ze weer vast , schuift het pad weer op en sluit de kabels aan de haak onder de dia pad eens te meer.