Hoe een Everlast Bokszak

Restuff Als u uw bokszak correct , is de kans groot dat je gaat om het te dragen. Van harde schokken voor kicks , de slijtage toegepast op een bokszak slaat het zand niet op zijn plaats , waardoor het moeilijker te gebruiken . Het maakt ook de training harder op je knokkels en gewrichten . Het vermijden van onnodige stress op je lichaam tijdens een training kan zo simpel zijn als het veranderen van het zand in je tas . Met een paar vuilniszakken , wat oude shirts , en zetten dat spieren je hebt gebouw naar goed gebruik , kan uw Everlast bokszak zijn zo goed als nieuw . Wat je nodig hebt
Zand
Zware vuilniszakken (bouw gewicht ) op Twitter Rags of oud T - shirts
Toon meer instructies
1

Acquire voldoende zand de zak vullen , die 5 tot 10 £ . minder dan het gewicht vermeld op uw tas ( dwz £ 90 . zand voor een £ 100 zak) . U kunt zand te krijgen van een lokale huis verbetering winkel . Kopen van 2

Vul drie of vier zware vuilniszakken gelijkmatig met het zand . Stropdas of verzegelen de zakken dicht bij het vullen is voltooid .
3

Leeg de inhoud van de Everlast bokszak die moet worden restuffed , en leg de zak op de grond . Zorg ervoor dat je genoeg ruimte om de tas rond te rollen op zijn kant te hebben.
4

Plaats voorzichtig de met zand gevulde vuilniszakken in de bokszak een voor een .
5 < p > Gebruik de oude vodden of T - shirts te vullen elke lege ruimte aan de bovenkant van de bokszak .
6

Rits tot de bokszak en rol het over de vloer herhaaldelijk gelijkmatig verspreiden het zand in de zak .