roundhouseschop , ook bekend als de draaiende trap , heeft vele variaties en kan worden gebruikt om het boven-en onderlichaam , waaronder het hoofd , ribben , dijen en knieën raken . De roundhouse wordt bereikt door het opheffen van de knie omhoog en uit, dan draaien je heup richting van het doel en het leveren van de kick . Voor een krachtige schop , slaan je tegenstander met behulp van je bovenste scheenbeen .
Side Kick
De side kick is een van de hardste aanvallen tegen te gaan als het correct wordt gedaan . Voor een krachtige side kick , moet u snel te duwen in je tegenstander en slaan met de zijkant van de voet door te draaien en dan het trekken van de knie uit de buurt van je tegenstander . Sidekicks kunnen worden gebruikt om verschillende delen van het lichaam van je tegenstander te raken , maar ze zijn vooral handig wanneer u het hoofd, de borst en de knieën raken.
Hook
de sleutel tot het leveren van een krachtige stoot komt uit draaien het lichaam en de benen, die je lichaamsgewicht overdraagt aan de punch en na door . De haak kan worden beschouwd als de eenvoudigste ponsen zet, maar het veroorzaakt ook de meeste schade . De simpele beweging gaat zwaaien van de arm terug en rond je tegenstander te raken op de zijkant van het gezicht . Het voordeel van de haak is dat je niet hoeft dicht bij je tegenstander gaan staan om de punch leveren .
Uppercut
De uppercut is een krachtige punch die kan worden gebruikt wanneer je staat dicht bij je tegenstander. De belangrijkste doelstelling van een uppercut is de kin . Het is een geweldige manier om je tegenstander te raken , zelfs wanneer zijn hoede is up , aangezien uw pons gemakkelijk kan ontaarden tussen zijn armen . De uppercut wordt geleverd door iets knieën en het verlagen van de elleboog uit de guard positie , dan stijgen en de opheffing van het lichaam en ponsen met je vuist .