Hoe maak je een race met een Water Belt

Voor veel draaien, kan deze een uitdaging om een ​​manier te drinken tijdens een wedstrijd te vinden. Traditionele kopjes kan het moeilijk om uit te drinken zonder te morsen zijn. Een water riem is een handige manier om uw water op te slaan om je middel , zodat u gemakkelijk om het te kunnen krijgen tijdens het hardlopen. Het is een handig alternatief voor het vervoer van zware waterflessen in uw handen of op je rug , omdat het is opgebouwd uit een paar kleine flessen water , zodat ze niet tot last te worden , en zodat u een goede race comfortabel te kunnen draaien . Instructies
1

Koop de riem formaat dat u nodig heeft. De banden zullen komen in kleine , middelgrote of grote . Elke gordel verpakking vertelt je wat je nodig hebt op basis van uw lengte of gewicht . Kopen van 2

Breng anti - schuren crème om uw buik en rug regio. Dit voorkomt wrijving .

Vul het aantal flessen dat u wilt gebruiken

3 . Hardlopen riemen houden overal van een tot zes flessen . U zult waarschijnlijk willen om ze te vullen met koud water, omdat kleine flesjes hebben de neiging om sneller dan grote flessen opwarmen van het water.
4

Plaats de flessen in de flessenhouder en zet hem vast .
< Br > 5

Wikkel riem om je middel . Het moet rond worden gewikkeld strak , maar niet zo strak dat u zich ongemakkelijk voelt .
6

Jog in plaats voor een paar seconden zeker dat alle onderdelen zijn comfortabel en veilig.