| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Routes in Kona , HI

    Hawaï is een van de mooiste plaatsen op de planeet . Zijn weelderige, groene , vulkanische bergen maken voor de grote trail lopen met vele mooie uitzichten . Kailua Kona loopt een 60 - mijl stuk aan de westkant van de The Big Island van Hawaï . Kona gastheer is van de beroemdste loopevenement ter wereld , de Ironman Triathalon . Als u reden meer om hier te lopen moet , Kona is de thuisbasis van regenwouden vol met interessante inheemse planten , vulkanen , prachtig uitzicht op de Stille Oceaan en veel geschiedenis. Kilauea Iki Trail
    De Kilauea Iki Trail passeert een lava bed .

    De Kilauea Iki Trail is onderdeel van het Volcanoes National Park. Dit is een loop pad dat kan worden gestart en eindigde langs Crater Rim Drive in Kona , Hawaii . Het pad is 4 mijl van matige problemen , waarbij u door glooiende heuvels meer dan 3.000 meter boven de zeespiegel . De Kilauea Iki voert u rond de rand van de krater gemaakt door een 1959 vulkaanuitbarsting , en zelfs brengt u over een nog dampende lava bed .
    Alii Drive

    degenen die willen een langere termijn , de 13,7 - mijl lopen langs Alii Drive brengt u van Kailua Kona Bay naar Keauhou Bay en weer terug . In tegenstelling tot de bergachtige Kilauea Iki Trail , dit Alii Drive run brengt u dicht bij de zeespiegel en biedt een prachtig uitzicht op de oceaan , waardoor stops bij strand parken langs de weg. Deze run neemt ook u langs de oude tempel van Ahuena Heiau , waar Hawaïaanse koningen gebruikt om te waken over Kailua Bay houden .
    Pu'uhonua o Honaunau National Historic Park

    de naam van deze 20 - hectare groot park vertaalt naar de " Place of Refuge " en wordt beschouwd als een van de meest interessante culturele bezienswaardigheden in Hawaii . Een volledig gerestaureerde oude Hawaïaanse religieus heiligdom , de 1871 Trail is ook in dit park . De 2 - mijl loop voert u door Hawaïaanse geschiedenis en natuurlijke schoonheid , en spuugt je uit bij de oude verlaten dorp Ki'ilae .
    De Hawaii Ironman Triathalon Run
    Een uitdagende Natuurlijk, de Ironman route brengt u over een groot deel van Kona .

    Voor de serieuze loper , heb je niet lopen Kona totdat u enkele of alle van de Ironman natuurlijk heb meegemaakt. Bij marathon lengte , dit 26.2 mijl neemt u mee door een groot deel van Kona . Hoewel het een relatief vlakke baan , kan het kloppende zon vaak hard. Zodra u de run klaar bent , kunt u zeggen dat u de cursus die een aantal van de beste atleten in de wereld heeft uitgedaagd heb meegemaakt.