Hoe vindt u de juiste Running Spikes

Running spikes zijn heel anders dan andere vormen van hardloopschoenen . In tegenstelling tot gewone hardloopschoenen , met kleinere pieken op de bodem te helpen met tractie. Ze zijn ook lichter en naar beneden komen veel lager rond de enkels dan andere loopschoenen . Ze worden meestal gebruikt door concurrerende lopers die het invullen van spoor, gebied of cross -country pistes . Lopen spikes mogen alleen op gezette tijden gebruikt worden . Training in lopende aren waarschijnlijk ernstige verwondingen zou kunnen veroorzaken . Instructies
1

Pick lopen spikes gemaakt voor sprinters als u van plan om ze te gebruiken voor korte afstanden . Dit zijn enkele van de meest lichtgewicht soorten loopschoenen die je kunt kopen en zijn meestal gemaakt voor het rijden op een circuit . Kopen van 2

Kies een lopende spike gemaakt voor cross - country lopers als u van plan om ze te gebruiken voor veldlopen . Deze schoenen hebben een langere spikes dan gemaakt voor het rijden op een circuit , waardoor ze beter voor het rijden op zachtere ondergrond , zoals een parcours.

Ontdek 3 als de lopende aren hebben meerdere maten van spikes . Deze kunnen worden vervangen , afhankelijk van het oppervlak dat je draait. Bijvoorbeeld, sommige tracks alleen toestaan ​​lopen spikes die een bepaalde grootte , zoals 3/16 of ¼ van een duim .
4

Kijk voor lopende aren die komen met extra pieken van elke maat . Omdat spikes kunnen worden vervangen , kan je soms verliest een spike . Voor het loopevenement , dit moet worden vervangen door een piek van dezelfde grootte .
5

Test de lopende aren voordat je ze kiest . Proberen ze op in de winkel en lopen een beetje rond om ervoor te zorgen dat ze comfortabel zijn wanneer u ze gebruikt om te concurreren .