Hoe te berekenen Duurtijd

Of u nieuw bent bij hardlopen of op zoek naar een extra controle van uw afstanden zijn , is het belangrijk om te weten basis looptijden . Als u wilt beginnen met lopen langere afstanden of zich voorbereiden op een marathon , kunt u een lopende tijd rekenmachine gebruiken om uw geëxtrapoleerd looptijden vinden . Een goede calculator begint met een base tijd en afstand die u levert en vindt uw lopende tijd , rekening houdend met de vermoeidheid en andere factoren . Wat je
internettoegang nodig
Toon meer instructies
1

Open een webbrowser en ga naar de website van Running Times. Kopen van 2 < p > Klik op " Pace tools" in het midden van de linkerkolom .

Selecteer 3 " rekenmachines " van de kleine kaart die in het kader van de Pace tools menu verschijnt .
< br > 4

Kies " Running Times Race Time Equivalent Calculator " uit de lijst in het midden van de pagina .
5

Voer de afstand in je liep , de hoeveelheid tijd die nodig was , en de afstand je werkt in de richting van de rekenmachine .