Hoe te Spinning Bikes Beoordeel

Ervaren spinners kan branden tot 1000 calorieën tijdens een typische spinning of training door het handhaven van een hogere snelheid en integratie van geavanceerde moves zoals springen . Maar spinning workouts kan ook worden gepersonaliseerd om iedereen fitness behoeften en doelstellingen passen , ze kunnen ook nuttig zijn voor patiënten die herstellen van een hartoperatie zijn. U kunt dit doen spinnen in huis zonder een instructeur , en aanpassen van uw training in termen van intensiteit , soort muziek , pseudo - milieu-omstandigheden, staand versus zittend fietsen en meer . Vóór de aankoop van een spinning fiets , snelheid merken en modellen op een schaal van 1 tot 10 in zes categorieën . Instructies
1

Beoordeel de fiets gebaseerd op hoe gemakkelijk je de stoel , stuur en andere instellingen kunt aanpassen. Controleer of de weerstand knoppen en flessenhouders water zijn binnen handbereik en eenvoudig te manipuleren . Kijk ook eens naar gemak van de montage . Kopen van 2

Beoordeel gewogen vliegwiel op basis van zwaarte, gladheid van rit en de eenvoud van de bouw. Zwaardere vliegwielen zijn duurzamer en bieden een meer uitdagende workout , maar kan minder fanatieke spinners kiezen voor een lichtere vliegwiel

Beoordeel
3 van de prijs op basis van uw budget . . Geven de fiets een hogere of lagere ranking afhankelijk van hoe goed het past bij uw prijsklasse , en hoe duur vervangende onderdelen zullen zijn .
4

Geef uw algehele comfort met de fiets. Test de fiets onder verschillende omstandigheden en intensiteiten voor het klassement . Denk bijvoorbeeld aan het comfort niveau wanneer je zit tegenover staan ​​.
5

Beoordeel vakmanschap . Onderzoeken de constructie om te zien of de fiets is stevig genoeg om zwaardere gewichten te dragen en als het een leveling systeem om wiebelen te voorkomen . Kies een fiets gemaakt van roestvrij staal om roestvorming te voorkomen .
6

Beoordeel extra functies . Kijk voor digitale training en kaartweergave , weerstand wisselaars , noodrem , achter vliegwielen en flessenhouders water . Denk aan de lengte van de garantie van de fabrikant, wanneer de class algehele kwaliteit .