1
Bepaal uw fitness doelen . Misschien bent u geïnteresseerd in toning je onderlichaam bent , of u wilt een totale all-around body workout te krijgen. Richt uw zoekopdracht op een programma dat zich richt op de buikspieren , heupen , dijen en broodjes of op interval training die vet verbrandt voor het hele lichaam . Kopen van 2
Check out sites zoals Spinning.com . Zoeken naar VHS of dvd's die zich richten op Spinning of fietsen totdat je er een die uw interesse gewekt te vinden.
3
Lees de beschrijving van het programma en de evaluaties om u te helpen beslissen of de VHS of DVD is een goede pasvorm voor uw Spinning training. Klik op de " Add to Cart" knop om het programma te kopen . Ga terug naar de shopping pagina als je meer wilt dan een Spinning video kopen .
4
Kies de link " Afrekenen " van de website wanneer u klaar bent om uw aankoop te doen zijn . Bevestig de inhoud van uw bestelling , het toevoegen of verwijderen van programma's indien nodig. Volg de stappen om uw video's , zoals het invullen van uw factuur-en verzendgegevens , het invoeren van uw credit card informatie en het kiezen van uw levering methode aan te schaffen. Natuurlijk , zorg ervoor dat uw bestelling pagina is beveiligd en dat de " https://" wordt weergegeven aan de bovenkant van de pagina als onderdeel van het adres van de website.