Hoe te gebruiken Body Building Jargon

Bodybuilders lijken een geheel andere taal dan de rest van de wereld te spreken. Zelfs frequente buffs sportschool kan soms verdwalen luisteren naar bodybuilders bespreken hun huidige regimes of workout plannen . Echter , het leren van de insider termen in bodybuilding taal is veel eenvoudiger dan het lijkt . Volg een paar eenvoudige stappen om te leren en te gebruiken bodybuilding taal als de voors en indruk maken op de professionals bij uw volgende sportschool uitje . Instructies
1

Begin met het lokaliseren van de grootste en meest gespierde mannen of vrouwen bij uw plaatselijke sportschool en wat tijd uit te werken om hen heen om een idee te krijgen hoe zij spreken te krijgen . Kopen van 2

Word vertrouwd met de fysiologische woordenschat die bodybuilders gebruiken zoals ; " quad " voor quadriceps , " snijden " om de spierdefinitie in iemands lichaam vertegenwoordigen , "kanonnen " een slang term voor biceps , " LBM " of lean body mass , en " pomp ", het fenomeen van schijnbare groter na een intensieve zware workout .

Nu leren 3 jargon dat in de sportschool zal worden gebruikt door hardcore bodybuilders . Ken gemakkelijke woorden als " herhalingen " om naar herhalingen of het aantal keren dat een oefening wordt herhaald en "burn " naar het brandende gevoel dat optreedt in de spieren alsnog melkzuur spieren roeren duiden . Echter , ook jezelf vertrouwd te maken met termen als " bellen in " die verwijst naar het krijgen van " versnipperd " of "cut" voor een wedstrijd , en "vol" aan te duiden op zoek opgeblazen en vol massa .