Medische kit nodig
Toon meer instructies
1
Weet waarom schouder letsels ontstaan . Ze zijn meestal het gevolg van een val op een uitgestrekte arm . Kopen van 2
Begrijp de schade . Schouderblessures kan overal variëren van een dislocatie tot ligament schade . Het hangt allemaal af van hoe de speler breekt een val en bij welke hoek de arm de grond raakt .
3
Herken de risico's. Helaas kan dislocatie van de schouder schade aan de omringende ligamenten veroorzaken . Dit kan een speler vertrekken gevoelig voor toekomstige dislocaties van dezelfde schouder .
Be 4 klaar voor de behandeling . De eerste keer dat een schouder uit de kom , is het meestal geïmmobiliseerd in een schouder sling voor 3-6 weken .