Hoe te herkennen en te behandelen voorste kruisband letsels in de Jeugd Voetbal

Hoewel voetbal heeft een van de laagste ongevallencijfers van een jeugd sport , sport en blessures , helaas , gaan hand in hand . Met een beetje kennis van veiligheid en preventie , kunt u uw kind helpen de kans op voorste kruisband (VKB ) letsel te verminderen . Wat je
Knee Need Braces
Toon meer instructies
1

Begrijp de anatomie . De ACL is een ligament dat stabiliteit biedt aan de knie. Kopen van 2

Kijk voor instabiliteit van de knie , zoals knik tijdens het hardlopen of draaien . Dit is een veelbetekenende teken van ACL schade .
3

Een ACL verwondingen kunnen zeer ernstig zijn . De ACL kan meestal worden gereconstrueerd met behulp van arthroscopische chirurgie .

Controle 4 afwisselende behandeling chirurgie . Kinderen onder de 15 zijn over het algemeen niet in aanmerking komen voor arthroscopische operatie, omdat hun botten nog groeien .
5

Vraag naar schoren en fysiotherapie . Dit zijn algemene aanbevelingen voor de jeugd ACL verwondingen .

Zorg
6 ervoor dat u een medische kit op de zijlijn te houden .