Hoe te MBT Schoenen Test

MBT schoenen hebben een dikke , gebogen zool die nabootst op blote voeten lopen . Ontwikkeld door een Zwitserse ingenieur , MBT staat voor Masai Barefoot Technology , de schoenen zijn ontworpen om de gewrichts-en spierpijn kunnen optreden lopen op harde oppervlakken en bestrating die niet "geven" onder uw voeten te verlichten . Een studie aan de Sheffield Hallam University in Groot-Brittannië tot de conclusie dat het dragen van MBT's is beter voor de heupen en kniegewrichten dan het dragen van traditionele atletische schoenen . Vanwege de gebogen , wiebelende ontwerp en de dure prijskaartje , moet u uw MBT schoenen thuis testen voordat het lopen buiten om ervoor te zorgen MBT's zijn de juiste schoen voor jou. Instructies
1

Neem de schoenen uit de doos en leg ze op . MBT's passen anders dan andere schoenen. Veel MBT schoenen hebben een groot aantal bands klittenband kun je vast om een ​​perfecte pasvorm te krijgen . Wiebelen je tenen . Je moet meer ruimte dan u gewend bent in de tenen , zodat je tenen naar voren kan rocken met de schoen . Uw hiel moet terug naar het einde van de schoen geduwd worden en passen precies op de wreef en de hiel . Kopen van 2

Adem diep in en rechtop staan ​​. U zult merken de schoenen dwingen je in een verticale , afgestemd houding .

Kijk
3 rechtdoor en neem een ​​stap. De schoenen zal je dwingen om rechtop te staan ​​en vooruit te kijken . Als je naar beneden kijkt naar je voeten , zal uw centrum van de balans af en je kan struikelen .

Stap 4 beneden de buurt van uw hiel op de Masai-sensor aan de onderkant van de schoen en rol naar voren in de stap .
5

Loop rond in uw huis . U dient verhoogde spieractiviteit in de achterkant van je benen voelen en verminderde druk op je heup-en kniegewrichten en je onderrug .

Kijk 6 de DVD opgenomen in de MBT schoenendoos . De DVD legt in detail uit hoe de werken tot het lopen mijlen in uw MBT's , hoe te trappen zonder te vallen en hoe bergaf lopen . Als je ongemakkelijk wandelen rond uw huis en voel ongebalanceerd, draag uw MBT schoenen binnen voor een paar minuten per dag . Na een week van het testen van uw MBT's , moet u weten of MBT's zijn de schoen voor je.