Hoe de Sportline 304 stappenteller

De Surgeon General goedkeuring gehecht aan een studie die 10.000 stappen staten is het equivalent van 30 minuten fysieke activiteit . Een stappenteller tracks bio - mechanische beweging om het aantal stappen in een dag te bepalen. Het stellen van doelen voor de stappen die genomen elke dag kan u helpen extra oefening werkt in elke dag . De Sportline stappenteller heeft verschillende aanpasbare instellingen om u te helpen uw fitness doelen te bereiken . Het heeft ook de mogelijkheid om verschillende gebruikersprofielen op te slaan op je stappen te volgen over een periode van tijd . Instructies
De tijd instellen
1

Druk op de toets "Mode" op de stappenteller om door de menu- opties te scrollen . De tijd -modus zal de eerste modus te verschijnen zijn. Kopen van 2

Houd de toets " Set" om de programmering reeks te starten .
3

Druk op de toets " Reset" om de uren in te stellen . Druk op de toets " Mode" om de geselecteerde uur te bevestigen. Stel de minuten in door op de toets "Reset" . Druk nogmaals op de toets " Mode" om uw selectie te bevestigen . Druk op " Reset" om de seconden op " 00 . " U kunt ook de stappenteller een 24 - uurs formaat door op de toets " Mode" .

Druk op de toets Goedkope 4 " Mode" om terug te keren naar het optiemenu .
< br > Instelling Gebruiker gegevens

Druk op de toets 5 " Mode" om door de optie menu te bladeren tot u bij het ​​menu "Instellingen" .
6

houd de toets " Set" om de programmering binnen te gaan .
7

Schakelen tussen mijlen en kilometers door op de "Reset "-toets . Druk op de toets " Mode" om uw selectie te bevestigen .
8

Stel uw gewicht door op de "Reset "-toets . De meting wordt weergegeven komt overeen met het meetsysteem u in de vorige stap hebt geselecteerd . Bevestig uw keuze door op de toets " Mode" .
9

Stel de paslengte door de toets "Mode" . Om nauwkeurig te berekenen uw paslengte , tel het aantal stappen in een gekozen afstand en verdeel de afstand door het aantal stappen gezet . Nadat je dat nummer te bepalen moet je vermenigvuldigen met 12 om de lengte te bepalen in inches . Bijvoorbeeld, als je 40 meter geselecteerd en je 40 stappen te nemen die afstand , zou je paslengte zijn 12 inch.
10

de toets " Mode" om terug te keren naar het keuzemenu Druk . < Br >
gegevensregistratie
11

Blader door het menu door op de toets " Mode" . De stappenteller begint automatisch met opnemen gegevens wanneer u wandelen beginnen.
12

Draag de stappenteller zo dicht mogelijk bij uw lichaam mogelijk om nauwkeurige gegevens te ontvangen . De stappenteller moet ook verticaal worden geplaatst , loodrecht op de grond .
13

Houd de toets " Reset" om alle opgeslagen gegevens te wissen .
< br >