Hoe maak je een Weight Belt Maat voor My Size

Gewicht riemen zijn ontworpen om te voorzien toegevoegde ondersteuning voor de onderrug voor degenen die zich bezighouden met krachttraining . Riemen worden vaak gebruikt door mensen die een eerdere schade hebben geleden , anderen gebruiken een riem om hyperextensie van de rug te voorkomen en om te helpen de juiste houding te handhaven terwijl lifting.Although loodgordels komen in leer, suède en nylon en kan worden ingericht om na te denken de smaken gebruiker, goede pasvorm is uiterst belangrijk dat de band die de noodzakelijke ondersteuning . Wat je
kleermaker meetlint
Toon meer instructies nodig
1

Draag uw workout versnelling. Kleden in dezelfde kleren die je zou gebruiken om te berekenen of de lift gewichten . De kleding wordt gebruikt kan de grootte van de band die u nodig heeft invloed . Kopen van 2

Meet uw taille ( terwijl ontspannen ) met het meetlint . De tape moet worden geplaatst rond de buik , tussen de ribben en de heupen en aan de overkant van de navel .

Bepaal
3 welke maat riem nodig is op basis van uw metingen. Riemen zijn gemeten vanaf de rol op de gesp tot het middelste bijstelgat op de tong .
4

Bepaal de breedte nodig . Riemen algemeen in 4 inch en 6 inch breedte . Degenen die lang moet een bredere band en moet bovendien degenen die zwaarder krijgen .