Proviron tabletten
Testosteron
22 gauge , 1 " of 1,5 " Spuiten
Humaan choriongonadotrofine ( optioneel )
Toon meer instructies
1
Voordat u begint , zorg ervoor dat je genoeg testosteron , Proviron , en spuiten op zijn minst een 10 - weeks cyclus te voltooien bezitten. Voor degenen die de hieronder aanbevolen minimumbedragen , komt dit neer op 2500 mg testosteron en 3500 mg ( 140 tabletten ) van Proviron . Ook zult u een minimum van 10 spuiten nodig om de testosteron injecteren . Kopen van 2
Injecteer een minimum van 250 mg testosteron per week. Je zal niet kunnen stijgen in het opbouwen van spiermassa of het ontwikkelen van kracht met minder dan dit bedrag . Veel bodybuilders rapporteren met behulp van het dubbele dosering , en sommige injecteren zo veel als 1000 mg per week , verspreid over drie of vier injecties .
Neem 3 ten minste 50 mg Proviron per dag tijdens uw hele cyclus . Dit zal de oestrogene effecten van de minimale hoeveelheid testosteron bovengenoemde blokkeren. Als u meer dan 250 mg testosteron per week te nemen , moet u de inname van Proviron evenredig stijgen .
4
Volg een goed geplande oefening regime gedurende je cyclus . Je zal niet solide winst uit het gebruik van testosteron en Proviron te maken als je niet genoeg oefenen of uit te oefenen goed . Om kracht en spiermassa te maximaliseren , volg dan de high-intensity training ( HIT ) methode gepopulariseerd door bodybuilder Dorian Yates . Om massa te krijgen en letsel te voorkomen , kunt u overwegen een van de high - volume , lage intensiteit protocollen in Arnold Schwarzenegger 's Encyclopedia of Modern Bodybuilding vermeld.
Goed Eet 5 gedurende de gehele winst te maximaliseren. Terwijl het nemen van testosteron en Proviron , zal je niet spiermassa te krijgen als je niet genoeg eiwitten te eten . Om massa te krijgen , schieten voor een dagelijkse inname van 2-3 gram eiwit per pond van uw lichaamsgewicht. Ook heb je genoeg energie voor de training zonder het nuttigen van voldoende koolhydraten . Vermenigvuldig uw lichaamsgewicht met 20 , en probeer in te nemen dat veel calorieën van een lage glycemische index koolhydraten per dag.
6
volledig herstellen van uw trainingen door voldoende slaap -en rusttijden . Als u goed te zijn bij het nemen van testosteron en Proviron , zul je genoeg rust elke nacht nodig tussen de trainingen en genoeg slaap . Vermijd trainen hetzelfde lichaamsdeel twee dagen in een rij , en schieten voor acht uur slaap per nacht .
7
Start een post - cyclus behandeling met humaan choriongonadotrofine ( HCG ) . Gebruik van exogene ( extern geproduceerd ) testosteron op lange termijn onder druk zet het lichaam de natuurlijke productie van dit hormoon . Tijdens de laatste week van je cyclus , beginnen injecteren 1500-3000 internationale eenheden van HCG om de vijf tot zes dagen en blijft dit regime voor 3-4 weken na het stoppen met testosteron en Proviron .
< Br >