1
Neem 50 tot 100 mg van androsteendion 60 minuten voor krachttraining . Testosterongehalte piek in de ochtend, dus dit is de ideale tijd voor het nemen van de toeslag . Kopen van 2
Neem de capsules met een groot glas water .
3 < p . > Fiets je androsteendion supplementen door ze gedurende zes weken, dan stoppen voor twee weken
4
Verhoog de hoeveelheid androsteendion genomen elke dag tot 100 mg capsules drie keer per dag - als u uit te werken op een regelmatige en consistente basis elke dag.
5
Neem hogere doses van androsteendion bij nadere tussenpozen om grotere toename in testosteron ondersteunen . Neem 150 mg driemaal daags of 100 mg vier maal daags . Verhoog de dosering geleidelijk aan om negatieve reacties te voorkomen .