Hoe te Muscle Milk Take

Muscle Milk is een populair voedingssupplement dat uw lichaam op te bouwen spier helpt . Idealiter moet je Muscle Milk verbruikt voorafgaand aan en na trainingen. Het product bevat Evopro en mager lipiden , die helpen om de snelheid van uw stofwisseling , het stimuleren van calorieën hebt verbrand . Muscle Milk is ook rijk aan eiwitten en aminozuren , waardoor je spieren te herstellen na de training en spiergroei te stimuleren . Het is vrij eenvoudig om Muscle Milk nemen in uw reguliere regime . Instructies
1

Consumeer Muscle Milk een uur voor uit te werken . Een portie van Muscle Milk heeft genoeg calorieën om moeilijke trainingen brandstof . Het bevat complexe koolhydraten in de vezels en glucose formulier om u te helpen door middel van intensieve sessies. Kopen van 2

Gebruik Muscle Milk direct na het sporten . Het bevat essentiële voedingsstoffen die herstelprocessen je spieren ' ondersteunen. Voor de beste resultaten , verbruikt Muscle Milk binnen 30 minuten na het beëindigen van uw training .

Neem 3 Muscle Milk om uw spijsvertering te verbeteren. Muscle Milk bevat cassein en wei , zowel die een gezonde spijsvertering te stimuleren . Het is ook rijk aan vezels .
4

Bereid gepoederd Muscle Milk door het mengen van twee bolletjes met 10 tot 12 oz . van het water . Gebruik een handbediende shaker of traditionele mixer om het poeder te mengen goed in de vloeistof . U kunt ook het poeder mengen met vruchtensap of melk , indien gewenst. Poedervorm Muscle Milk is verkrijgbaar in een scala aan smaken , zoals vanille crème , chocolade melk , aardbei milkshake en rotsachtige weg .

Kies
5 ready-to -drink ( RTD ) Muscle Milk terwijl weg van huis . Muscle Milk is verkrijgbaar in de pre - mixed , ready- to-drink flessen. RTD Muscle Milk bevat alle dezelfde voedingswaarde-informatie als in poedervorm Muscle Milk . Het is ook verkrijgbaar in diverse smaken .

Kies voor 6 Muscle Milk Light als je probeert om gewicht te verliezen . Muscle Milk Light heeft de helft van de hoeveelheid vet als de traditionele Muscle Milk . U kunt Muscle Milk Light in kant-en - drink -en poedervorm.

Eet 7 Muscle Milk voedingsmiddelen. Als je geen fan van vloeibare supplementen , kunt u dezelfde voordelen van Muscle Milk vaste stoffen te krijgen. Kies Muscle Milk bars of Muscle Milk ' n Haver voor alternatieven voor vloeibare en poedervormige Muscle Milk .