| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe maak je een Weight Rack voor Halters Build

    Een gewicht rek voor halters serveert een paar doelen . Belangrijker nog, het krijgt de halters van de vloer en uit de weg . Dumbbells kan op rekken worden georganiseerd op basis van gewicht waardoor ze gemakkelijk toegankelijk. Meeste gewicht rekken zijn gemaakt van zwaar staal en zijn gekocht bij sportieve goede winkels , maar als je in de markt , en je geld wilt besparen , moet je leren hoe je je eigen stevige gewicht rack te bouwen voor uw dumbbells . Volg deze stappen . Wat je nodig hebt
    Metalen bedframe rails
    Twee bankje berichten
    Kolomboor
    Boor pistool
    Boor
    High speed lucht boormachine
    metaal afkortzaag < br > 20 1/4-inch moeren en bouten
    Twee plastic stands
    1 - op - 6 board
    Schroef pistool
    Vier houtschroeven
    Meetlint
    Carpenter's square
    < br > Toon meer instructies
    1

    zoeken voor sommige oude bedframe rails bij uw plaatselijke schroothoop of kopen ze goedkoop bij een zending op te slaan . U zult ook moeten oude houten palen . Houd in gedachten dat bankje berichten zijn solide en sterk . Kopen van 2

    Gebruik een kolomboormachine , een hoge snelheid lucht boor en een metaal afkortzaag aan de rails te snijden tot 29 centimeter per stuk, en om te boren gaten in de uiteinden van elke rail een centimeter van de rand .
    3

    Met behulp van een boor pistool , boor gaten in de houten palen op de plaatsen waar u installeert de rails . Gebruik een meetlint en een winkelhaak om ervoor te zorgen dat uw gaten zijn zelfs . Ruimte de gaten minstens een voet uit elkaar .
    4

    Koop een 1 - op - 6 board en snijd het in twee gelijke stukken, 1 1 /2 meter elk. Koop twee zware plastic staat met een gat in het midden van elk van de grootte van uw berichten.
    5

    Plaats een post in elke stand . Plaats de stands op de planken , en spreid de planken uit elkaar de lengte van uw rails. Met een schroevendraaier en houten schroeven , zet de tribunes om de planken aan elke kant.

    Plaats
    6 een bedframe dus de ene kant legt op een bord , en het andere uiteinde ligt op het andere bord . Met behulp van bouten en moeren , tack onderaan de frames om de planken , een aan elke kant van de berichten.
    7

    Plaats de overige metalen bed frames om de houten palen ook met behulp van bouten en moeren . Draai de bouten stevig . Als u meer ruimte tussen de metalen frames nodig , knip kleine blokken hout en leg ze tussen het frame en de post .