| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe maak je een Stability Ball Patch

    Een stabiliteit bal is een van de meest veelzijdige stukken van fitnessapparatuur. Het is eigenlijk een grote , met lucht gevulde rubberen bal ongeveer 2 meter in diameter . Door zijn ontwerp , een stabiliteit bal is ook gevoelig voor met gaten prikte erin , die zal leiden tot het leeglopen en het nutteloos maken . Voor het kopen van een nieuwe stabiliteit bal , probeer dan eerst te lappen . Wat je
    Goop zelfklevende
    Duct tape
    Toon meer instructies nodig
    1

    Zoek het lek . Als u het lek , doorgaan naar stap 4. Kopen van 2

    Kaarten in de hand pomp die wordt gebruikt om uw stabiliteit bal vullen . Haal de stekker van de stabiliteit bal en steek de kop van de pomp in de stabiliteit bal . Pomp de stabiliteit bal totdat deze vol met lucht . Steek de stekker opnieuw in

    Giet
    3 water over de stabiliteit bal en geef het een voortdurend zachtjes knijpen . Je moet het water start zien weg te spuiten van waar het gat zich bevindt . Als het niet meteen duidelijk , giet het water op een andere kant en draai de stabiliteit bal totdat je het gat te vinden.

    Gebruik 4 een marker om een kleine stempel op de plek waar de lucht lekt . Dit zal voorkomen dat u van het hebben om het weer terug te vinden als je verliest spoor van de plek.
    5

    Koop Goop lijm . Sport & Outdoor Goop of All -Purpose Goop zal het beste voor het oplappen van een stabiliteit bal zijn. Goop wordt verkocht bij de meeste bouwmarkten zoals Home Depot en Lowe's , en een kleine buis kan meestal worden gekocht voor ongeveer $

    5 .

    Knip 6 uit een patch van duct tape om ruwweg een vierkant vormen . Bedek deze patch van duct tape met een dun laagje Goop .
    7

    blazen volledig de stabiliteit bal .

    Plaats
    8 de patch van duct tape gezicht naar beneden op de stabiliteit bal waar het gat zich bevindt . Strijk de duct tape met uw vingers uit en verwijder de overtollige Goop die naar buiten komt van de zijkanten . Aceton en nafta zijn de beste chemicaliën te gebruiken om de overmaat Goop verwijderen voordat het droogt . U kunt nog steeds het overtollige Goop na het droogt door simpelweg te schrapen , maar wees heel voorzichtig zijn om een ander gat te maken.
    9

    Wacht een volle 72 uur voordat je probeert om de stabiliteit bal weer gebruiken . Het kan niet zo lang duren om te drogen , afhankelijk van de vochtigheid en warmte , maar het kan nooit kwaad om op de veilige kant.