Voedingsmiddelen die acne veroorzaken

Wetenschappers zijn verdeeld over de vraag of of niet er zijn bepaalde voedingsmiddelen die kunnen leiden acne.The Journal of American Medical Association schreef dat « Voeding speelt geen rol » niet zo lang ago.However , zijn er zoveel geweest gevallen waarin het bewijs neiging om het tegendeel , dat die niet langer kan worden ontslagen tonen . Betrouwbare wetenschappelijke studies , zoals die geregisseerd door Loren Cordain , PhD , worden nu definitief zeggen : natuurlijk , je dagelijkse voeding speelt een rol bij acne breakouts.So wat zijn de voedingsmiddelen die gunstig kan zijn voor jou , wat zijn de voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat ? acne Populaire wijsheid : Vet voedsel kan de lever beschadigen , overmatig zout eten van invloed op de nieren , de longen worden beschadigd door onredelijke alcoholgebruik , enz. Al uw organen kan positief worden beïnvloed door een gezonde , matige dieet samengesteld van goede kwaliteit voedsel en negatief beïnvloed door de opposite.And sommigen ons willen doen geloven dat de huid , ons grootste orgaan , blijft immuun voor onze voedingsgewoonten ? Hoewel de B-groep vitaminen hebben grote resultaten in het verbeteren aspect huid? Gelieve niet te twijfelen : er zijn voedingsmiddelen die acne.From het wetenschappelijk oogpunt veroorzaken : . Dr Cordain studie - Cordain L et al. , Acne Vulgaris : een ziekte van de westerse beschaving , Archives of Dermatology , vol.18 , p . 123 - heeft opengesteld de weg : hoewel sommigen nog steeds niet geloven in zijn conclusies , zijn vele anderen nu op zoek naar het verband tussen voeding en acne , en de hoop dat de acne kan worden genezen op een natuurlijke manier , door het eten van de juiste voeding . oude en newIs het mogelijk om te weten of onze voorouders uit de steentijd had acne ? Ja, inderdaad! Sommige « primitieve » moderne populaties nog vrijwel hetzelfde voedingsgewoonten want we hadden in het stenen tijdperk , en wetenschappers kunnen bestuderen die . En wat ze ontdekt is : de tieners van de primitieve bevolking van Papoea-Nieuw- Guinea , Afrika of Alaska zijn pukkel - vrij . Dus waarom zijn niet onze tieners ? Zijn voedingsmiddelen de reden? Zo ja, wat zijn de voedingsmiddelen die acne veroorzaken ? Er wordt veel geld uitgegeven aan agrarische innovaties die ons in staat om grotere oogsten in een kortere tijd , om grotere boerderijdieren heel snel omhoog , om grotere groenten en fruit groeien zonder pesticiden . Toegegeven, het stelt ons in staat om meer monden te voeden , maar misschien ten koste van de kwaliteit . Zou het ook ten koste gaan van de gezondheid? Wanneer mensen van vlees dat afkomstig is van een dier dat ingenomen antibiotica of hormonen of beide heeft te eten , die overgaan in hun lichaam en verergeren de hormonale onbalans die veel tieners ervaren , waardoor huidproblemen zoals overmatige talgproductie productie , wat leidt tot verstopte poriën en uiteindelijk ernstige gevallen van acne.Dairy producten even slecht . En wat te denken van voedingsmiddelen die zijn behandeld met bestrijdingsmiddelen , larviciden , meststoffen ... wat van GM-voedsel ? Hebben ze invloed op de huid ? Laten we eens kijken naar de manier waarop fast food restaurants invloed op onze huid . We zijn hier niet bezig met kwaliteit , maar alleen met de verwijdering van afvalstoffen . Vezels , die niet in overvloed in beide hamburgers of kaas , zijn essentieel voor de eliminatie van afvalstoffen uit de dikke darm . Zonder vezels , dat afval gaat uiteindelijk terug in de body.Waste eliminatie wordt ook belemmerd door een overmatige consumptie van zout, suiker en koffie . Hoe dat zo? De dehydratatie als gevolg van een van die excessen vertraagt ​​eliminatie. Uiteraard veel van onze moderne eetgewoonten blijken ongezond te zijn , en kan met name invloed hebben op onze huid . Dus nu dat je weet waar de voedingsmiddelen die acne veroorzaken zijn , het is aan jou om ze een wijde boog
geven Door : Joshua Mc Alister