Waar een natuurlijke maagzuur remedie Fast

Als je wanhopig op zoek naar een natuurlijke brandend maagzuur remedie bent , start uw zoekopdracht thuis . Veel gewone voedingsmiddelen en maagzuur helpt zijn letterlijk zo dicht als je vingertoppen . Hier zijn 3 plaatsen die u helpen om uw pijn te vinden. Keuken : Uw keuken is een van de beste plaatsen om voedingsmiddelen die daadwerkelijk kan stoppen of minimaliseren brandend maagzuur pijn te vinden. Heeft u een rijpe banaan ? Hoewel niemand weet echt waarom bananen verbazingwekkend snel verlichting kan brengen ... maar zorg ervoor dat het geen groen op te hebben , als onrijpe bananen lijken te leiden tot brandend maagzuur . Heeft u een pakket van rauwe amandelen ? Een handvol voor of na het eten kan doen de truc. Hoe zit het met natuurlijke, biologische cider azijn of citroenen ? Een theelepel van het sap uit een van deze bronnen in een glas water kan verlichting brengen . Citroen is zuur wanneer het wordt gegeten , maar wordt alkalisch in je maag . Een andere veel voorkomende eten is appel. Probeer een paar plakjes voordat je eten of gewoon door een rond met u in het geval u het gevoel maagzuur opstarten . Kruidenierszaak: Natuurlijk zijn alle van de bovenstaande items zijn te vinden in uw lokale supermarkt als je ze niet bij de hand hebt . Als je niet lactose intolerant ( een heel ander probleem ) , kan de probiotica in yoghurt helpen om uw systeem in evenwicht. Je weet dat groenten zijn goed voor je . Kool en appel samen juiced zijn rustgevend . En de vezel in al die natuurlijke goodies helpt je maag sneller leeg, wat het zuur uit het opbouwen en blijven te lang blijft . Vermijd melk . Hoewel het gebruikt worden voorgeschreven voor zweren en het voelt goed als je drinkt het, melk eigenlijk moedigt de vorming van meer zuur in je maag . Rood vlees is een veel langere tijd te verteren dan ander voedsel - tot 10 uur , dus kies kip of vis naar een andere bron van leed te elimineren . Natural Food Store : Praat met de mensen die in uw lokale health food winkel werken voor hun aanbevelingen op supplementen om brandend maagzuur te helpen . Papaya , bijvoorbeeld , wordt geleverd in een handige gedroogde vorm . Een paar stukken na het eten kan gewoon doen de truc . Uw Pocket : Als je kauwgom in je zak , kan je verlichting van brandend maagzuur als goed ! Kauwgom krijgt speeksel lopende helpt bij het beschermen van uw slokdarm . Het houdt ook de slikreflex bewegen en het eten naar beneden waar het thuishoort. Kies een andere smaak dan pepermunt of groene munt en een suikervrije variant. Munt in snoep en kauwgom kan de LES ( onderste slokdarm sfincter ) om maagzuur te ontspannen en tot reflux. Er zijn veel meer natuurlijke voedingsmiddelen bij de hand en ook veranderingen in levensstijl die u kunt maken om te verlichten of te elimineren maagzuur . Brandend maagzuur kan een symptoom van iets meer serieus , maar er is hulp . ! Ontdek de oorzaak van uw maagzuur , zodat je vrij kunt leven maagzuur
Door: Elizabeth Russel