Welkom bij Online Yoga lessen en Yoga video's met Les

Yoga met Les is een vinyasa /stroom yoga . Les is een van San Francisco's meest populaire en gewilde leerkrachten over de hele wereld . Les ' klassen en podcasts zijn gevuld met alle basistechniek en uitlijning signalen die u nodig heeft om uw yoga praktijk gestart . Ze zijn ook gevuld met veel variatie en af ​​en toe langere sequenties aan de meer ervaren beoefenaar uitdagen . De prana ( levenskracht ) komt van binnenuit. Dus bereid zijn om zweet en laat de rasa ( het sap en het sap ) vrij stromen . Les ' studies en ceremonies zijn doordrenkt van Forrest traditie , Ana Forrest's lerarenopleiding hebben voltooid . Les heeft ook geholpen Ana's lerarenopleiding en studeerde vele extra uren met haar . Ook , heeft Les diverse trainingen afgerond met Tias Little en heeft veel van zijn lijn en techniek signalen van Tias , evenals een stevig fundament in het 8 voudige pad van het boeddhisme , die de asana praktijk complimenten met een gevoel van gratie en elegantie waarmee geleerd je lessen wat uw yoga -ervaring en wat tradities je hebt in je eigen leven te nemen . Les besteedt aandacht te weven in de 8 ledematen van yoga en houden de traditionele stijlen en de intenties van yoga een deel van zijn lessen terwijl het maken van grote stappen in het openen van een venster in onze wereldwijde culturele verschuiving . Les ' yoga geeft je een kans om je hart te helen en lachen, huilen , dansen en gewoon laten gaan geven . Sommige klassen vrij stromen , terwijl anderen zullen ontdekken bedrijf houdingen een beetje langer. Veel klassen hebben muziek. De meeste van allemaal , is dat in Les ' klassen , heb je een kans om te passen en te doen wat je moet doen om te zorgen voor uw praktijk en die in het leren om beter voor jezelf te zorgen , kunt u vervolgens een betere verzorging van mensen om je heen en ze zou dan een betere verzorging van mensen om hen heen . Met Les kunt u profiteren van Online Yoga lessen . " Wat ik leer is afkomstig van mijn studie en hoe verwerk ik dat in mijn lichaam en mijn geest . Mijn stem mag alleen een gids voor u om uw lichaam en geest te verkennen en dat de stem van je geest zal duidelijker spreken dan alles wat ik ooit zou moeten zeggen " , zegt Les.Les is tweemaal te zien in Yoga Journal magazine en geïnterviewd door . darren Main, auteur van Yoga en het pad van de Urban Mystic en door Voice Amerika - Your Life Without Limits , Joe Sarti.Om Shanti - Hari Om Tat za
door: SearchRankPros