Wat is een Zweedse massage ?

Wanneer u overweegt een bezoek aan de spa , zult u merken dat u een groot aantal behandelingsmogelijkheden . Als je nog nooit naar de spa eerder geweest , mag u geen idee wat behandelingen orde zou zijn voor je . Echter, als je een beetje onderzoek, zult u in staat zijn om behandelingen die u de beste spa -ervaring mogelijk zal geven te kiezen. Natuurlijk zal een hoofdbestanddeel van de spa-ervaring van de massage zijn. Er zijn verschillende soorten massages beschikbaar, dus je zou kunnen krijgen overweldigd . Een goede beginner optie zou de Zweedse massage zijn. De Zweedse massage is de meest voorkomende vorm van massage die spa's bieden en het is de meest gevraagde . Deze vorm van massage past ook goed in comfort zone van een patiënt simpelweg omdat het niet veel pijn of ongemak te betrekken . Als je niet veel weet over massages , maar u wilt een spa te boeken , dan moet je een beetje meer over te weten , zodat u kunt beslissen of het goed is voor jou. Wanneer u kiest voor een Zweedse massage , krijgt u dus een behandeling op basis van westerse concepten van spierspanning in tegenstelling tot oosterse geneeskunde. Dit betekent dat uw massage therapeut zal zich richten op het gebruik van diverse massage technieken te strak of gespannen spieren te ontspannen . De technieken kunnen bestaan ​​kneden , wrijven of andere druk gebaseerde behandelingen . Als je spieren die zijn bijzonder strak of geknoopt , kan de therapeut meer tijd besteden aan deze gebieden. Zodra je wennen aan de basis Zweedse massage , wilt u misschien de meer geavanceerde optie van de deep tissue massage te overwegen. Dit type van behandeling is ontworpen om te helpen met ernstige spierstijfheid en spanning . Echter, de deep tissue massage leiden tot veel ongemak en een beetje pijn , vooral als je pijnlijke spieren . U mag alleen willen dit type overwegen als je helemaal comfortabel met de standaard behandelingen . Wanneer u een spa bezoeken, vindt u tal van verschillende behandelingsmogelijkheden te hebben en moet u ervoor zorgen dat u de juiste behandelingen voor u kiest. Als het gaat om massages, de Zweedse massage is de meest voorkomende , en het is zeker de beste voor een beginner . Het kan zijn dat deze vorm van massage de perfecte mogelijkheid om u te helpen ontspannen je spieren en veel meer comfortabel voelen in je dagelijks leven zal zijn
Door: . Megan Anne Smith