Hoeveel mensen sterven aan hart-en vaatziekten - de nummers kan u verrassen

Bij de vraag hoeveel mensen sterven aan hart-en vaatziekten de meeste mensen weten wat te doen, maar kan een greep op de werkelijke omvang van het probleem niet. De belangrijkste schuldige in deze figuren is een hartaanval , die meestal optreedt wanneer bloedtoevoer naar de hartspier wordt afgesneden . Wanneer dit gebeurt is het slechts een kwestie van minuten tot zuurstof beroofd hart cellen beginnen te sterven . Hoe langer de verstreken tijd tussen de coronaire gebeurtenis en herstel van de bloedstroom hoe groter de damage.According de American Heart Association , ongeveer 785.000 Amerikanen hebben hun eerste hartaanval elk jaar met een extra 470.000 ervaren van een recidiverende hartaanval . Dat komt overeen met maar liefst 1.255.000 Amerikanen elk jaar ten prooi vallen aan een hartaanval . Maar de vraag die we stellen is hoeveel mensen sterven aan hart-en vaatziekten ( hartinfarct ) en dat aantal is ongeveer 632.000 . Uitgesplitst in een percentage dat is een op de vier ziekte gerelateerde sterfgevallen in de Verenigde Staten worden toegeschreven aan hart-en vaatziekten . Van alle vormen van hart- en vaatziekten coronaire hartziekten goed voor twee op de drie van these.Certainly , deze zijn schokkende cijfers en de financiële gevolgen voor de Amerikaanse economie is aanzienlijk, verduistert de 3 miljard dollar per jaar merk volgens recente schattingen . Nu we weten hoeveel mensen sterven aan hart-en vaatziekten de meest logische volgende vraag is waarom ? Er zijn veel verschillende factoren die bijdragen aan deze nummers , maar misschien wel de drie meest voor de hand liggende zijn inactiviteit , voeding en sigaret of pijp smoking.For velen het idee dat inactiviteit zou de boze tovenaar achter het gordijn van coronaire dood kan komen als een verrassing. Volgens het Center for Disease Control ongeveer 4 op de 10 mensen met hart-en vaatziekten zijn ook inactief. Als je erover nadenkt je moet toegeven dat het maakt veel zin. Naarmate we ouder worden kunnen we steeds minder actief worden. We hoeven niet langer de behoefte voelen om krachtig uit te oefenen om een partner aan te trekken , het vinden van een datum , of om te communiceren met nieuwe vrienden . In plaats daarvan zitten we rond en televisie kijken , concentreren op werk , tijd doorbrengen met onze kinderen , of surfen op het net op zoek nieuwe spelletjes te spelen of deelnemen aan sociale netwerken . Het is gewoon een kwestie van onze prioriteiten veranderen in de tijd. Voeding is ook een andere factor die een belangrijke factor als voor hoeveel mensen sterven aan hart-en vaatziekten . Als Amerikanen we houden van een stevig vetrijk ontbijt , fastfood , veel vet desserts , en gefrituurde specialiteiten. Volgens AHA een hart gezond dieet moet bestaan ​​uit niet meer dan 7 procent van de totale calorieën uit verzadigd vet , en nu meer dan 30 procent van de totale calorieën vormen algehele vet. Gezien het feit dat kaas bevat 27 procent verzadigde en vleeswaren zijn ergens van 10 tot 30 procent is het gemakkelijk om te zien hoe we een beetje kort van deze verheven goals.Perhaps eruit kunnen komen van alle risicofactoren sigaret en /of pijp roken zijn twee van het ergste. Een op de vijf mensen met hart-en vaatziekten zijn rokers . Roken veroorzaakt slagaders vernauwen verminderen van de bloedtoevoer naar het hart . Roken vermindert ook de hoeveelheid beschermende HDL-cholesterol en verhoogt de hoeveelheid schadelijke LDL cholesterol.What anders? Andere risicofactoren zijn overgewicht , stress , hoge bloeddruk en diabetes . Kortom, hoeveel mensen sterven aan van hart-en vaatziekten zou veroorzaken voor u om die cheeseburger dalen in het midden van grote hap en ren naar de dichtstbijzijnde salade of groente winkel! Bovendien heeft wetenschappelijk onderzoek suggereert dat door het nemen van stappen om dieet te wijzigen , het uitoefenen 5 dagen per week , om het roken nee te zeggen , en het toevoegen van een natuurlijke cholesterolverlaging supplement een persoon kan aanzienlijk hun kans om zomaar een hartaanval dood statistiek verminderen .
Door : RD Hawkins