Diabetes wordt beschouwd als een risicofactor voor hart-en vaatziekten ....

Koffie is een drank die mensen consumeren elke dag, vooral tijdens het ontbijt . Er zijn veel negatieve berichten over de consumptie van koffie vooral te danken aan de cafeïne . Een studie gerapporteerd in de Archives of Internal Medicine , dat er een verband tussen het drinken van koffie en een verminderd risico op het ontwikkelen van diabetes type

2 . Toch is het nog steeds niet duidelijk dat de vraag of het beschermende effect is het gevolg van cafeïne of andere ingrediënten die in coffee.Diabetes wordt beschouwd als een risicofactor voor hart-en vaatziekten en type 2 diabetes ontwikkelt zich wanneer alvleesklier niet voldoende insuline aanmaakt of wanneer de insuline niet kan worden gebruikt door het lichaam goed . Insuline is een hormoon dat suikers omzet in energie. Deze vorm van diabetes wordt vaak gevonden bij mensen 40 jaar en ouder , in het bijzonder die met overgewicht en fysiek inactive.The studie, uitgevoerd door de Universiteit van Minnesota , onderzocht meer dan 28.000 postmenopauzale vrouwen over een periode van 11 jaar ( 1986 -1997 ) . Vrouwen die meer dan 6 koppen koffie per dag dronken hadden minder kans te worden gediagnosticeerd met diabetes . Degenen die cafeïnevrije koffie dronken toonde een verder verlaagd risk.Questions werden beantwoord door deze vrouwen over de risicofactoren voor diabetes en informatie gegeven over hun levensstijl en drank consumptie ( waaronder regelmatige en cafeïnevrije koffie ) . Na het aanpassen van de gegevens voor andere risicofactoren voor diabetes, bleek dat vrouwen die meer dan 6 kopjes van welke soort koffie dronk dagelijks waren 22 procent minder kans te worden gediagnosticeerd met diabetes dan niet- koffiedrinkers . Degenen die meer dan 6 koppen cafeïnevrije koffie per dag dronken hadden een 33 procent verminderd risk.The totale inname van cafeïne geen verband te houden met het risico op diabetes , wat suggereert dat een ander ingrediënt in koffie zou kunnen hebben bijgedragen aan het effect. De onderzoekers gesuggereerd dat magnesium en andere mineralen en voedingsstoffen in koffieboon zoals polyfone en antioxidanten , verantwoordelijk voor deze gunstig effect kan zijn. Er zijn echter verdere studies nodig zijn om this.Other deskundigen nagaan enige bezorgdheid geuit over deze studie . Ten eerste werden de deelnemers beperkt tot postmenopauzale vrouwen en zijn dus niet representatief voor de populatie . Ten tweede is er geen objectieve maatstaf om ervoor te zorgen dat de gerapporteerde dieet of incidentie van diabetes waren accuraat omdat de gegevens werden verzameld uit zelfstandige administratieve vragenlijsten . Ten derde zijn er vele soorten voedsel die honderden verschillende fytochemicaliën en antioxidanten . Het kan niet geschikt zijn om gewoon vertrouwen op een enkel voedsel aan deze voedingsstoffen te verkrijgen. Tot slot , het innemen van te veel koffie kan bijwerkingen veroorzaken . Meer dan 3 kopjes koffie per dag kan leiden tot nervositeit , maagklachten , slapeloosheid , en voor sommige mensen , onregelmatige hartslag veroorzaken . In afwachting van verdere bevestiging onderzoek over het gunstige effect van het drinken van koffie , mensen met diabetes , maar moeten nog steeds gezonde eetgewoonten , regelmatige fysieke activiteit , en nog belangrijker, handhaven van een gezond lichaamsgewicht
Door te behouden : ? Sneha d < br >